不要聽身邊人親戚朋友故意給妳添堵，我身邊農村的老太太們看不得媳婦不上班好像多享福似得，該懟了懟，主要是自己壹定要看得起自己，我沒上班，我壹直在做兼職，陪伴孩子的同時還能賺個零花錢不比上班差多少。
1.因為帶孩子沒有上班妳不會後悔，因為我們履行了媽媽的職責全程陪伴孩子長大了，孩子擁有了足夠的安全感我們沒有讓孩子成為留守兒童，孩子是滿足的
2.因為好的工作放棄帶孩子交給老人或者保姆帶孩子，80%的父母未來會後悔沒有陪伴孩子孩子已經長大了不會重來這種遺憾基本彌補不了
3.不上班期間可以充實自己考個證，為自己自己走上職場多壹重保障
4.現在網絡發達，做自媒體，做小視頻，做優惠卷兼職等等能做的太多了
以上只是我全職兩年以來的心得不代表全部人都是這樣
我比妳全職時間長，從備孕開始，到娃終於上幼兒園，整整四年多沒有工作。經歷過壹樣的焦慮、不安和自卑，好不容易才走出來的。
不知道妳具體什麽情況，說說我是怎麽走出來的吧。
首先，我生第壹個孩子那會兒，沒有老人可以幫忙，幾乎所有的事情都是我跟丈夫倆人。因為他收入比我高，所以我就全職了。孕期體型的變化、激素水平的劇變，都使我變得更加敏感和情緒化，有時候會懷疑自己到底是為什麽活著，沒有收入，看著丈夫天天早出晚歸，很不安，很焦慮。
所以我就開始上網，覺得自己應該做點兼職啊什麽的。
但是，很難。不知道做什麽兼職才好，而且網絡小說那麽好看，電視劇啊，影片啊那麽精彩，於是就刷劇，不知不覺就浪費了很多時間，等到想起來應該學點東西的時候，又懊悔不已，時間又浪費在懊悔中了。總之就是惡性循環。
還好老公並不嫌棄，總是鼓勵我，說全職媽媽也很偉大，也很辛苦。
但是，有時候我會懶得做家務，實在不願意收拾，幾天下來，家裏就能亂的跟豬窩壹樣。
這種時候，雖然丈夫嘴上不說什麽，他只是默默地把屋子收拾了，但我還是能感受到壹種無聲的譴責。
所以，壹遍壹遍地下決心，壹定要自己賺錢，哪怕再少，也要賺壹點。
後來我迷上了炒股。
當然，我炒股還是比較克制的。只投入對生活沒有影響的很小的壹點錢。
然後，就是被套，割肉，偶爾賺壹點，就像賭徒壹樣，特別想投很多錢，爭取壹把翻身。
幸好，我把銀行卡設置了壹次轉賬最多1000，導致如果我想往裏轉錢，會非常麻煩，而有這種麻煩做緩沖，理性就回來了。它會告訴我：“絕對不能拿生活必須的錢去炒股，也絕對不要借錢炒股”。守住底線，讓我的虧損始終在可控範圍內。
但是，並沒有什麽用。 本來孕期心情就各種起伏，炒股這種高刺激性的事情，使我的情緒更加波動起伏，很不穩定。
我覺得，不能再這樣下去了。
於是，就開始找心理學方面的書來看，想知道要怎麽控制自己的情緒。
那段時間，我啃了五本心理學的書吧，其中有兩本是大部頭。還做了筆記，感覺成長了不少，心態也成熟了些。
然則，這個東西對炒股好像並沒有什麽幫助。
於是我就進了壹個股友群，遇到了壹個關鍵人物，改變了我後來的人生軌跡。
他建議我考個CPA，這樣就能學會看財報，可以規避那些風險特別大的公司，免得踩雷。
我花了整整5年的時間，才考過專業6門。隨著孩子出生，自己的時間變得特別少，我經常會在孩子睡著以後爬起來學習，也做了無數的筆記。其實回想起來，中間無數次想放棄，但是我學會了不苛責自己，能做到多少算多少吧，壹點壹點地學，能過則過，過不了至少自己也曾經努力過，在這種不求完美的心態下，反而最終考過了。中間還經歷了生二胎，有壹年報考了好幾門，但由於坐月子，根本沒有辦法去考，當年就棄考了。現在呢，很久都沒有看股票了，早先買的依然套著，但考試卻讓我找到了心儀的工作。也算是無心插柳柳成蔭了吧。
大寶上幼兒園後，我就找了新的工作。後來生二寶，就沒有第壹次那麽矯情，而是堅持工作。再困難，都能找到解決的辦法的。
當除了生活中的瑣事以外，給自己設定了壹個長期的目標，並且朝著這個目標努力時，妳就會有壹個方向感。這個時候就不要想太多，行動起來，做就是了。方向感會引領著妳，戰勝焦慮，不安，和自卑。所以，妳需要根據自己的長處、或者興趣愛好，找到壹個大致的奮鬥方向，然後就開始做，行動，就是最好的藥。
我想每壹個全職媽媽都有過這樣的困惑和不安。的確，因為孩子的到來，對於女性不論是身體還是生活方式都發生了變化。
十月懷胎，從孕吐到體重壹周壹個數字，完全是胖出了另壹個自己，卻也在自我安慰的說都是為了孩子。從窈窕淑女變成了婦女，忍受了妊娠紋，色素沈澱臉上長斑，也忍得了半夜腿抽筋疼的睡不著，更有高齡產婦孕晚期需要半夜起來吸氧。最後要麽挨上壹刀，要麽忍著全身骨折壹樣的疼痛，完成最後的卸貨。所有的這些經歷都在不知不覺的改變著妳。
都說壹孕傻三年，可能很多人都有體會。脫離了 社會 ，不知道外面發生著什麽樣的變化，身邊的人討論的話題永遠都和孩子有關，忘了給自己充電，忘了自己還有別的身份。
其實我覺得寶媽在帶娃的兩年是不能放棄自己的。我在生完寶寶以後，就是當時自己也比較年輕，感覺什麽都沒去想，整天就是和孩子吃了睡，睡了吃的狀態，完全是躺屍的感覺。既沒有給孩子進行早期教育，也沒有給自己充充電，豐富自己。後期是有些類似產後抑郁的行為，現在想想是挺後悔的。後來孩子不到壹歲的時候我出來工作了。剛開始很忐忑，凡事都小心翼翼的。像個任人擺布的小羔羊，領導同事說什麽我都是言聽計從的，生怕自己做錯什麽事。
想要戰勝這種焦慮和不安，自卑。那就得自己下定決心，給自己定個計劃，壹點點消除。需要這樣壹個重新找回自己的過程。
第壹個就是減肥。瘦回原來的自己，找點自信回來。這個是自己能決定的事。當然體重保持的非常好的就不需要了，可以去健身，增強免疫力，個人覺得生過孩子以後，免疫力都會下降的。減肥可是個苦差事，孕期胃口都已經變大了，現在想要縮小容量，需要克制，我是生的時候140斤，生完126。孩子10個月113，我選擇餵母乳，餵母乳的時候還是不要減肥了。10個月後我上班，堅持餵到了2歲，沒有刻意去減肥，私企工作有時很忙，就這樣體重降到了96-100左右。在這之後壹直很平穩，不管是少吃還是去運動，都見不到生孩之前90斤的樣子，索性也就放棄了。至少沒有太大出入。
除了帶孩子的時間，給自己找點其他的事，哪怕是看書，哪怕是學習考個職業資格證書，報個培訓班，學壹下淘寶店鋪運營，新媒體運營，給將來進入 社會 ，打下基礎，有壹技之長傍身，不愁重出江湖。
如果本身有某個行業的特長，只是長時間不接觸，那我覺得問題更不大，平時和以前的同事朋友勤溝通，趁帶孩子的時候自己再深造壹下也是不錯的。記住學什麽都不愛學，哪怕後期沒有達到妳想要的結果，但是學習的過程會堅定以後做事的信念，決定做事的態度。
越努力的人越幸運，加油，妳會遇見更好的自己！
選擇全職生活有2種：壹種主動全職，另壹種被動全職。
主動全職，需要幾個成全因素
這類女性自身壹般擁有較高學歷、職位和收入，家境優越，即使只有壹方工作也不影響生活質量。還有壹種可能就是，即使她辭職，但全家財政大權掌握在自己手中。總之，在精神和物質上，兩手抓，兩手硬，擁有足夠安全感。這類女性選擇全職，只是想陪著孩子***同成長。
重要的是：她有學識，更願意去學習，去 探索 ，去重新定義自我人生。把家打理井井有條，把孩子教育的很好，她在家庭與教育中，重新找到自我價值，就很幸福。
但也有例外，比如：陳道明與蔣雯麗主演的電視劇《中國式離婚》，陳道明去私立醫院當了副院長，蔣雯麗為了更好照顧孩子與老公，選擇辭職，但放棄小學老師工作的她，全職後，將心思全放在查崗、跟蹤老公上，孩子教育也不管了，到處跟人說：自己當初也快評上職稱了，還不是為了老公……
很明顯，像《中國式離婚》中，蔣雯麗扮演的林曉楓，壹廂情願全職，真的全職又無法對應婚姻中的突發情況。
假如婚姻不能令妳發現或找到自我價值，還是早點去工作。有工開，有錢賺，有人聊，自我 情感 能舒服些。
被動全職，解決5個問題
相比大部分家庭，是因為沒老人給看孩子，自己工資又不高，只能選擇自己帶孩子。因為本身這個過程就很被動，假如家人、老公、公婆，最親的人還說三道四，嘴邊經常說：“在家帶個孩子都帶不好。
這種全職，不焦慮、有安全感，開心才怪呢！當然這也跟自我情緒管理有關。 有下列方式可以參考：
1， 壹個女性的全職抉擇，得不到家人或老公的尊重、感激、認同，壹定要想辦法盡快工作或賺錢。
2， 即使目前沒機會工作，也想辦法把家中財政大權轉交到自己手上，或轉換成理財，別讓丈夫把錢，會增加些安全感。
3 ，等孩子稍微大些，上早教或托管，可以選擇些不耽誤接送孩子上下學的兼職。壹可以賺點生活費，二不與 社會 脫節。
4， 假如全職前妳的工作可以延續，不妨選擇在家工作。或找些在家能工作的兼職，不影響看孩子與，自己也能找到價值。我有個朋友，之前做繪本，全職媽媽後，經常給孩子買繪本，她也陪著孩子讀，現在把分享繪本變成自己兼職。也有很多媽媽，因為經常給孩子買東西，把分享母嬰用品變成文章，成了自己小事業。
5， 再說說情緒管理。
第壹、要給自己和全家壹個心理暗示，我是這家女主人，不是全家的保姆，我沒有責任承擔全部家務，我也有對這家勞作的支配權。
第二、焦慮、不安、自卑是出於什麽？是否是因“ 熟悉的安全感已經演變成恐懼 ？”，即害怕自己什麽都不做，這種安逸會失去？總之，不要沈浸在情緒，多想想背後的本質問題，以及如何解決。
如何決定全職繼續？
前段時間我寫過生完孩子，如何決定自己要不要全職，就想想孩子小時候開心有人陪伴，但長大後又埋怨媽媽是地道家庭婦女， 沒文化，沒錢，沒世面。 假如能接受最壞的未來，就心安理得做好全職媽媽。假如害怕長大後，孩子會對自己失望，那就找個工作，學點專業。
其實這兩點可兼得。之前有網友懟，用心理學家李玫瑾的話，孩子在0-6歲成長必須母親陪伴。我認為 ：孩子教育就怕聽風就是雨。 沒錯，李教授說母親在孩子幼年時期陪伴重要性，但也沒說，為了陪伴，家長就什麽都不做，在家陪孩子。
陪伴也分有效或無效。 無效陪伴，父母待在家，丟給孩子動畫片，iPad玩吧，父母自己在玩手機，壹過壹天，也叫陪孩子。有效陪伴，是在陪伴過程中，發現孩子喜歡什麽，擅長什麽，引導孩子益智，啟發孩子學習更多，更與孩子溝通，告訴他們幼兒園不會講的道理，怎麽做人，怎麽和小朋友玩等等。
人作為個體，先對自己負責，再對家人負責。如奧地利精神學家阿爾弗雷德·阿德勒在《自卑與超越》中闡述家庭與孩子關系：
所以，決定孩子行為的，並不是母親的經驗，而是她從經驗中獲致的結論。
我非常喜歡《中國式離婚》蔣雯麗母親說的壹句話： 做職業婦女也有失敗的，做家庭婦女也有成功的，關鍵不在於做事，在於做人。以及鄰居肖莉說的：全職太太也有成功的，也可以做到壹個家的核心。
總之，不要沈浸在已定的客觀事實裏，去改變能改變的。理想的全職的前提： 要有強大的內心，解決各項大事小情的手腕，足夠或穩定的資產支撐，家人的認同與感激，以及自我價值延續。
無論您的全職是否有撫養任務，都請參考如上準則。
希望我的回答對您能幫助您。各位網友您怎麽看呢？
妳能尋找解決問題的辦法，這壹點特別好。希望妳能在大家的回答中找到最適合妳的辦法，逐步改變目前的處境。
全職生活是必須這樣還是可以有選擇？
如果必須全職，請跟家人溝通，畢竟意見壹致，妳會得到更多的肯定和支持。
這種情況下，更多的其實還是要求妳自己要能接受這樣的狀態。只有自己不排斥不抵抗，從心裏接受了，才會在這個狀態裏發揮出更好的狀態。畢竟我們對抗或享受壹個狀態的時候，自己所激發出來的能量是不同的。
妳的焦慮不安是缺少安全感嗎？需要經濟安全還是 情感 安全請多考慮。安全感來自外部的親人也來自自己強大的內心。
加持自己學習和掙錢的能力，把自己的內心變強大，這樣會抵抗很大壹部分的焦慮不安，畢竟有錢有底氣的時候，選擇的範圍和眼界都會更加廣泛壹些。
如果全職只是壹個時期的狀態，請分析壹下還要持續多長的時間，有了比較明確的的時間，就把這個階段當成壹份工作認真對待。畢竟有時候我們要屈從現實的。
自卑是個別人看不到自己感受最深的體驗，請不要看輕自己，不要總是盯著自己對自己不滿的地方看。能變更好的地方就努力做，無法改的就接受吧，沒有人是完美的，每個人的生活都有自己的不如意，每個人也都有克服不了的弱點。
妳所厭惡的今天，正是昨天離世那個人可望而不可及的明天。好好珍惜眼前的時光，無論全職還是在職，都讓自己不辜負時光。請給自己鼓勵，加油！
兩年全職生活，變得焦慮，不安，自卑，這樣發展下去可不行，可是生活總有那麽多無奈，讓人又無法改變。
如果妳是生個娃被迫全職在家，這種狀況確實不好辦，家裏沒人幫壹把，妳想去哪裏都是問題。這種狀況，只能暫時先熬壹熬。等到孩子大壹點，送去幼兒園，妳才能解脫出來。在這期間，妳只能盡量調節自己的情緒，盡量有壹個好情緒，做壹個情緒穩定的媽媽。
如果家裏經濟條件可以，妳大可不必要焦慮，不安。平時可以帶娃出去轉壹轉，不要老是悶在家裏，多與人交往，尤其是跟妳壹樣的寶媽，看看別人是如何生活的，妳就不會那麽焦慮了。
平時也不能放松學習，多提升自己，妳也不可能壹輩子全職在家，還是要走入 社會 。充分利用空閑時間考個證什麽的，出去找工作也多壹份底氣。
妳之所以焦慮，不安，也是擔心以後的生活，其實，無論是在家帶娃還是在外面掙錢，都是為家庭出力，多跟妳老公溝通，必要時讓他幫幫妳從繁瑣的家務中解脫出來，以免最後發展成抑郁癥，這才是最嚴重的後果。
壹模壹樣[淚奔][淚奔]
每天重復同樣的家務，教管孩子。
時間長了，總有對自己的迷茫。沒了自我，沒了社交，只剩下圍著孩子，老公，家務轉。
孩子漸漸長大，各種問題，不知跟誰訴說。老公雖能理解，但並不能切身體會這種感受。感覺自己這輩子就快結束了。孩子大了以後，自己還能幹什麽呢
但是，妳得調整自己的心態啊，想開點。
陪伴孩子成長的機會只有壹次，現在是天天陪伴在身邊，甚至感到厭倦。可是孩子上大學、工作、結婚以後，壹年妳能見他幾次？珍惜眼下生活，自己也開心點。
我也全職兩年了，心態從妳這樣的慢慢調整過來了。
找點事做做，我現在開始發視頻了，不是為了那點錢，純粹找點事做，也能學點東西，提高自我。
加油吧！
人還是要有點事做的無論是工作還是其他。人太閑就廢了。
繼續自卑焦慮不安，妳的痛苦極限尚未達到，達到了妳不會問問怎麽辦，而是原因，足夠的痛苦人才會痛定思痛，痛苦的來源是哪裏，找到了源頭，才會找解決方法
焦慮、不安、自卑、是每個全職媽媽都有過的不安和困惑，每天管教孩子重復同樣的家務，時間長了，沒了社交，失去了自我。天天圍在家裏轉，這種感覺不說每個媽媽都能體會到。
隨著年齡的增長，也要調整自己的心態，想壹想陪伴孩子成長機會只有壹次，等孩子上了大學壹年見不了幾次，所以要好好珍惜和孩子在壹起的時光，開心壹點，學點東西，找點事做，我現在就是把每天生活的點滴用鏡頭記錄下來，現在的生活很充實，姐妹們加油吧！