妳現在處於長身體時期,骨骼發育較快,對營養的需求比較旺盛,但是由於種種原因,不少人有不同程度的營養供應不充分的問題,就是相對營養不良,能理解嗎?這時有可能會出現生長痛,其表現多種多樣,有的人是莫明其妙地關節痛,有的人是用力後疼痛。
所以,我建議妳平時不要過度用力,不然對妳關節的成長不利。解決這個問題的方法主要是補充營養,給身體發育提供充分的物質保障。多喝點骨頭湯,可能有幫助。
對我的回答滿意嗎?