妳現在處於長身體時期，骨骼發育較快，對營養的需求比較旺盛，但是由於種種原因，不少人有不同程度的營養供應不充分的問題，就是相對營養不良，能理解嗎？這時有可能會出現生長痛，其表現多種多樣，有的人是莫明其妙地關節痛，有的人是用力後疼痛。
所以，我建議妳平時不要過度用力，不然對妳關節的成長不利。解決這個問題的方法主要是補充營養，給身體發育提供充分的物質保障。多喝點骨頭湯，可能有幫助。
對我的回答滿意嗎？