2.我已經跑了大約兩周了。雖然不能天天跑步，但基本上有時間就去做了。
3.我欣賞兩種人。壹種是堅持做壹件事，比如跑步，寫作。另壹種是說到做到的人堅決。
4、堅持每天跑步，早睡早起，我是最美的女孩，晚安各位，明天也是需要努力的壹天。
5.壹年中最放松的時候，每天什麽都不想，每天堅持跑步，揮汗如雨，好像沒有煩惱壹樣。
6.減肥第二天，加油，加油，早上五點起床，運動半小時，然後晚上堅持跑壹個小時。
7.堅持跑壹周，只為了更好的自己。我會堅持跑步，跑步的時候內心是最自由的。
8.我很喜歡現在的生活，覺得很滿足。會堅持跑步，遊泳，學吉他。壹個人沒什麽好怕的。哪怕永遠壹個人，也比得到壹個讓我痛苦的人好。
速度70裏，心情自由，希望的盡頭是愛的海洋，全力奔跑，夢想就在彼岸！
1，每天看書、跑步、敷臉、泡腳已經成為我的生活方式，偶爾做飯也是壹種享受。
2、速度和距離暫且不論，我會堅持每天跑步，盡量不被打擾。
3.為什麽不推薦每天跑步？只有勞逸結合，才能跑得更久。為什麽不建議每天跑步呢？只有勞逸結合，才能跑得更久。
4.最近幾天，我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。可能就是聊了幾句“每天都挺晚才來跑步”，讓我覺得很溫暖。
5，跑步，倒立，天天跳，太舒服了，堅持，還有跳舞。
6.作為壹個男人，妳應該信守諾言。既然妳說要天天跑步減肥，那就天天說。
7.每天傍晚後跑步適合妳嗎？為什麽？跑完步洗個澡就好了，洗衣也方便。如果我早起跑步，回來洗澡，那就不適合我了。跑完步，我感覺汗流浹背，涼涼的，精神很好。
8.每天早上去跑步的路上，都能遇到同樣的人，做同樣的事。也許這就是習慣和堅持。
9.每天堅持跑步的人真的很厲害。現在是8月，今年好像跑了9次。
10，收拾好心情，忘掉那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風景，說些力所能及的話，做些力所能及的事，走正確的路，遇見妳想見的人。
11.我在鏡子裏太油膩了。先定壹個小目標，連續三天每天跑1小時。
12，每天晚上跑步後加餐的欲望特別強烈，可惜沒有夜生活。
13，可以每天吃水果蔬菜五谷雜糧，每天保持良好的飲食習慣，每天去公園跑步，抽時間打球，心態好，生活習慣好。
14，每天打著跑步的旗號逛小吃街，不胖才怪。
15，天天打卡的初衷是不用藥物治好失眠。誰知道開始跑步後每天晚上失眠更嚴重？
16，每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺比以前好多了。
17，我特別欣賞有好習慣的人，比如每天按時跑步，每天晚上看書，或者每天早餐喝壹杯牛奶。這個習慣可大可小，但它表現出了壹種幹凈的自律，也表達了壹種對生活的偏執。
18，每天堅持跑步，享受晨跑的快樂！
19，堅持運動，堅持每天跑五公裏，不管多晚堅持自律，習慣孤獨，習慣壹個人。
20.堅持鍛煉真的很重要。科學家的研究表明，從小每天堅持跑步的人會越跑越快，久而久之就沒人能追上了。
21，每天跑六公裏已經成為壹種習慣，快樂學習，健康運動。
22.每天看著這樣的夕陽奔跑，也是壹種幸福。
23.每天以跑步開始，以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。
24.每天堅持瑜伽、跑步、遊泳，感覺自己的身體充滿了用之不竭的能量！
25、旋轉跑選壹拳:跑。兩張打卡不如每天跑壹張打卡，但是要堅持。
26，偶爾心血來潮，我也會堅持每天跑步，健身，學習。但我現在只想做蕓蕓眾生中最輕松的那壹個，該吃就吃，困了就睡，讓肚子狂長。
27.我崩潰了。每天跑俯臥撐不減肥是什麽意思？我真的瘦不下來。
28.多做運動，每天跑壹會，這樣我的運動步數就能和妳的更接近。
29.我沒跑的原因大概是每天兩個小時的遊泳訓練讓我很累。我真的跑不動了。遊泳和呼吸都太困難了。
跑了很多年，會上癮。從60歲到今年，我已經跑了快八年了。就像很多人勸我，抽煙傷肺傷氣管，抽煙容易得癌癥，抽煙是短暫的，但是我抽煙的壞習慣就是戒不掉。同樣的，很多人說跑步傷膝蓋，所以不要天天跑，壹周休息壹天，不然會很痛苦，但是如果我不天天跑，就像每天早上不抽煙壹樣。
1.如果妳改變，世界也會改變。
壹開始，我們形成了習慣，後來，習慣形成了我們。
3.沈下心來邁開腿。行動，而不是被動。
4.小步快跑，不斷叠代。
職業生涯是壹場45-55年的馬拉松，需要用高瞻遠矚的思維去規劃和節奏。
6.願妳忠於自己，徹夜不眠。
7.自己設計有力量的瞬間，自己帶節奏感。
8.每壹步都變得更好。
9.長期積極分子的禮物還在他們的清晨。
10.新的壹天，新的美國和新的世界。
11.做早上的領導。
12.生活中沒有地圖，但妳應該有指南針。
13.喚醒意識，引起註意，培養壹種習慣。
14.晨昏讀書，是修身成長的基礎功夫。
15.去吧。
16.哪裏有夢想，哪裏就有遠方。路對了，就不怕遠。
17.堅持超越昨天的自己，這就是跑步的力量。
18.有時間是壹回事，人的狀態是另壹回事。
19.跑步的時候可以盯著自己看，這是任何東西都無法替代的珍貴時刻。
20.任何瑣碎的舉動，只要日復壹日的堅持，都可以從中產生壹種哲學。
21.堅持與意誌力無關，而是是否找對了方向。
22.精幹、健康、快樂、樂觀、精力充沛、充滿活力，這些都是大自然設定的理想環境中的妳，也就是春天妳應該有的樣子。這是美好的生活，它就在那裏等著妳。
根據我自己當時的經歷，寫朋友圈是最真實的。我來分享壹下我跑步後的帖子。看看對妳有沒有幫助。
跑步是壹種快樂。我連續跑了八年，壹個人跑，天馬行空，天馬行空。每天穿上跑鞋，帶上自己，壹路奔向詩和遠方。經常去陌生的地方，尋找久違的感動。
只要身體健康，心情明朗，在風雨中奔跑在路上，都會很開心。
周末快樂！自律跑步，比利艾略特，希望每個妹子在live high都很精彩。
昨天也過去了，今天開始，明天繼續，永遠向前。
1每天晚上堅持看書，每天早上散步或者跑步，讓自己振作起來，充實每天的生活。不想當胖大海就壹起來。今天是跑步的第壹百天，還有兩公裏。
妳好！很高興回答妳的問題！如何寫壹篇經營朋友圈的文字？
我個人的建議是，可以發壹些積極向上的話，或者記錄跑步時開心的小事情！
因為有壹段時間我堅持了半年多的晨跑，那時候我只是每天把跑步的情況發到朋友圈，記錄自己的感受和經歷。從壹開始就起不了床，很累，跑了幾天腿就疼。我想放棄，最後還是堅持下來了，慢慢感染了身邊的兩三個朋友跟我壹起跑。這些點點滴滴都可以成為妳的跑步隨筆！
以上是我個人的看法和回答，希望我的回答能幫到妳！謝謝妳
堅持下去，開朗，有成就感。
跑著跑著，小跑了出來，開心，開心...