1、子宮畏寒，尤其是月經期時血室開，最易受寒邪侵入，因此平時生活中盡量少吃生冷之物，註意腹部保暖等；
2、每年定期的檢查如宮頸塗片、子宮及附件的彩超等，及時發現疾病，早診斷、早治療；
3、正確的性生活，勿亂交；
4、不要私自墮胎，亂用激素類的藥物等，而損傷子宮。