1，男性不育的標誌。
1，白濁:白濁是指男性尿液混有精液，或排尿後出現精液樣混濁。
2、射精疼痛、排尿困難等。
3、無精子癥:包括梗阻性無精子癥和非梗阻性無精子癥。梗阻性無精子癥可由感染或先天性精索缺陷引起。非梗阻性無精子癥可通過先天性染色體異常、隱睪和青春期流行性腮腺炎導致男性不育。
4、精子數量太少:每毫升精液中至少有2000萬個精子。少於正常量會降低懷孕幾率。
5、陽痿:丁丁無法勃起，或者勃起不硬，以至於不能同房。
6、血精:精液呈粉紅色或帶有血絲。
2、七種食物損傷精子
1，芹菜
長期以來，民間壹直有芹菜可以“助性”，提高男性性功能的說法。這種說法其實是不科學的:芹菜不能‘幫忙’，吃多了會殺精子。
男性多吃芹菜會抑制睪丸激素的產生，睪丸激素會殺死精子，減少精子數量。據報道，國外有醫生通過實驗發現，身體健康、生育能力強的年輕男性連續幾天吃芹菜後，精子數量會明顯減少，甚至難以受孕，而這種情況在停止吃蔬菜幾個月後就會恢復正常。
2.海味
香港壹項對不育男性頭發中汞含量的測試發現，每周吃4次或以上海鮮餐的不育男性，頭發中的汞含量比生殖功能正常的男性高出近40%。
3.啤酒
如果已經有腎臟疾病，又無限制地大量飲用啤酒，尿酸沈積會導致腎小管梗阻，腎功能衰竭。
4.奶茶
目前市場上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自來水制成。奶精的主要成分氫化植物油是壹種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少雄性激素的分泌，對精子活動產生負面影響，中斷精子在體內的反應過程。
5.炸雞
夏天愛燒烤的男人註意了。專家指出，燒烤和油炸澱粉類食物含有致癌毒物丙烯酰胺，會導致男人少，精子弱。
此外，重金屬鎘和農藥殘留對精子有毒性。
6.豬腰肉
很多人喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤的時候，“腎”成了很多男人的最愛。近日，臺灣省博士警告:吃內臟補身體，謹防重金屬“鎘”損傷精子，導致不育。肝臟、內臟、豬睪丸，想“想吃什麽就吃什麽”的人要小心了，因為吃多了不僅不能補充身體，還可能不育。
臺灣省長庚醫院最新研究發現，豬、牛、羊的肝臟和腎臟都含有不同程度的重金屬鎘。人在服用補品的同時把鎘吃到肚子裏，容易造成不孕不育。如果他們本身是吸煙者，不育率高達60%。
7.焦炭
美國哈佛醫學院的專家對市面上銷售的三種不同配方的可口可樂飲料進行了殺死精子的實驗，得出結論:新婚男性喝可口可樂飲料會直接殺死精子，從而影響男性的生殖能力。如果受傷的精子與卵子結合，可能會導致胎兒畸形或先天不足。
醫生還建議新婚夫婦少喝或不喝可樂飲料。因為大部分可樂飲料中含有較高含量的咖啡因，咖啡因很容易通過體內胎盤的吸收進入胎兒體內，會危害胎兒的大腦、心臟等器官，還會造成胎兒的畸形或先天性疾病。
3.男性不育患者的飲食
1.飲食中多吃優質蛋白質和精氨酸食物:瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、雞蛋、魚蝦、豆制品等。都是蛋白質含量高的食物，而鰻魚、黑魚、海參、腿筋、豆制品、瘦肉都是精氨酸含量高的食物。
2.飲食中可以吃壹些富含性激素的食物，如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等，可以促進精原細胞的分裂和成熟，對精子發生非常有利。
3.患者應在飲食中補充某些礦物質，特別是增加微量元素的攝入:由於人的睪丸、前列腺和精液中含有高濃度的鋅，長期鋅攝入不足會導致精子稀少和睪丸萎縮。貝類是含鋅量高的主要食物，比如牡蠣含鋅量最高，可以多吃。
4.患者在飲食中壹定要攝入充足的各種維生素:因為維生素可以為精子提供原料，促進精子生成，保持性器官不受侵犯。其中，維生素E與生殖系統的關系最為密切，具有防止性器官衰老、使空輸精管再生、增強精子活力等多種功能。