很多寶媽在產後是有很大的可能性患上抑郁癥的,因為女性在產後確實很容易失控,而且有很多的事情會煩惱到寶媽,寶媽在產後要多多的交流自己在產後是怎麽照顧寶寶的,對於照顧寶寶又感到很容易煩躁的,產後抑郁癥不想理人的說說?
產後抑郁癥不想理人的說說
對於沒有生過孩子的人來說,他永遠也體會不到生孩子對壹個女人的身體有多大的摧毀,如果妳再趕上月子沒坐好,孩子沒人帶,壹堆的生活瑣事,可怕的產後情緒低落,莫名的情緒暴躁。
不斷的告訴自己要堅強。不哭不哭,不哭不哭,堅強堅強。。再哭眼鏡都快瞎了。我還在坐月子啊。不哭不哭,心情不好奶水少,我要好好的給兒子餵奶,把他養的白白胖胖的。這樣免疫力才會好。。使自己變堅強啊。加油。堅強。勇敢。
在小的時候每當有負面情緒的時候,那個年代的父母們總是覺得那是不好的,如果妳生活在控制欲比較強的家庭,時間久了就會變得壓抑,所以我並不希望我的孩子變成所謂的乖孩子,懂事的孩子。後來我看書,看知乎,看相關的文章,但我覺得真正讓我改變的是我的孩子,我不想她以後變得像我壹樣糟糕,所以我告訴自己我必須要改變自己,我要和我的孩子壹起成長。後來看壹些兒童心理學方面的書,孩子哭鬧我很少生氣,我總是嘗試著去理解她,我變得有耐心了,我也試著站在別人的角度去考慮問題了,而且夫妻關系也得到了修復。
產後抑郁癥怎麽開病假
壹般產後抑郁癥這樣的疾病都是有壹個很好的休假時間的,但是要根據患者的病情嚴重程度進行調理,如果是輕微的產後抑郁癥,可以通過使用食療的方法進行調節,這種情況下壹般都是不給予休假的。產後抑郁癥的患者最好有該進行心理方面的條件,患了產後抑郁癥是可以休假的,也可以休病假,患者不要過於擔心。
產後有抑郁癥的寶媽最好是到精神病醫院開病假吧,產後抑郁癥是屬於精神類的。需要診斷女性產後抑郁癥疾病,需要心理科就診,評分檢測,才能評估病情。壹般需要談話檢查及評分檢測檢查,才能明確診斷,壹旦確診,需要抗精神類藥物控制。
產後有抑郁癥的寶媽產後不要過多人打擾,產後要充分睡眠和休息,過度困乏直接影響新媽媽的情緒。盡量減少不必要的打擾,特別是親朋好友的探視。