文/何萍
在春節期間,我們大多數人和家人在壹起很開心。
我也是作為壹個標準來度過的放煙花,吃瓜子,看電視,聊天開玩笑,說親戚和我的過去,未來和現在,聽鞭炮,唱歌跳舞,打麻將,打電話,談笑風生...在喧囂中,我得到了片刻內心的平靜。
我已經離家六年多了。不遠,但是坐車要四五個小時。壹年回家四五次就夠了。
年前,我抑制不住激動的心情,可以和家人歡騰,可以和老公有淚有笑地聊起往事。
重點是
我是花,妳是肖鑫,他是狗娃娃——我們不用戴面具,但我們習慣了微笑。我們可以隨意去醫院,隨意拒絕,隨意行動,盡管我們很舒服。
?這就是家的魅力。妳不必隱瞞。?
直到有壹天,我叔叔的壹句話讓我想到現在。
那天的場景是這樣的:
家裏人要打麻將,強烈要求老公補角。我對麻將的態度壹直是嗤之以鼻的。壹開始我是極力拒絕的,無論是心裏還是表演上,因為他去填角我都要待在茶館裏,只能玩手機或者...發呆!
要知道,對於我這種“追求自律”的人來說,這是壹個很大的挑戰;
妳知道,現在有壹個“時薪”的概念,意思是——妳的壹小時值多少錢?
當然,像我這麽小的人談這個概念是很可笑的,但我壹直在不斷強化自己的時間敏感性,根植於壹個信念,那就是我應該拋棄無效的社交,用最少的時間來增加自己的價值。我仿佛聽到了自己內心的吶喊:我要做壹個簡單、規律、高效的人!
然而,雖然我並沒有把這些“擠出來”的時間全部用上,或者說有所收獲,但我對空白時間的焦慮卻是嚴重的,我幾乎自責得神經衰弱了!
就在我壹直不肯補角的時候,舅舅說:世界上那麽多事情,妳想做什麽就做什麽,妳得陪著他們~。當時我也沒辦法想太多。面對家人的迫切期望,我們都妥協了。我坐在他們旁邊看著他們,玩著手機,焦慮上升,幾乎要爆炸,但是怎麽能和親人爆發,我選擇了出去走走。
後來我在另壹個環境,經歷了很多類似的情況,也開始思考壹些關於妥協和成全的問題。那句“世界上有那麽多隨心所欲的東西,妳得陪著它們~”壹直縈繞在我的心頭。
不知道有沒有這樣的時刻,面對別人的要求和自己的信念,妳不得不做出堅持自己還是點頭的選擇,而這個時候沒有對錯的選擇——做自己,讓自己舒服,委屈,不傷害所有人,不管面對的是親人,朋友,同事。
我覺得我們選擇的時候,要有起碼的尊重,這是壹個原則。比如妳減肥,堅持中午後很長壹段時間不吃東西,恰好妳朋友邀請妳晚上去品嘗她做的菜,看到她滿心歡喜。妳是做什麽的?
要麽從頭說明原因,希望把時間改到中午或者多做幾個菜,和她壹起享受做飯的過程,盡量選擇不傷人不傷己的應對方式。
再比如,我很少在外面洗頭。為了保護頭發,我總是要求自己吹頭發。為了不為難小哥哥,我會說:我自己來,簡單吹壹下就好,謝謝!然後拿個重吹風機調到最小檔,吹頭頂五分鐘就走了。
還有,妳回到家,不只是拍拍屁股吃完飯就走。妳留下來,陪陪父母,壹起享受收拾桌子的過程。
或許成熟就是當妳明白這個世界上沒有那麽多隨意的選擇,妳就能妥善處理好兩難的局面。
願我們都擁有簡單、規律、高效、充滿愛的生活!
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-作者-?
何萍,文字愛好者,國家心理咨詢師,社會工作者,新浪微博:@ffffffarless。