第壹道美味的創意美食:蒜香烤茄子
食材準備:茄子2個、大蒜3個、紅椒4個、香蔥2根、海鮮醬油、色拉油、鹽;
練習步驟:
1.把茄子切成兩半,豎著切幾下,不要切透,再撒壹點鹽在上面,讓茄子變軟。
2.將大蒜、辣椒、香蔥、香菜切段,放入容器中。加入鹽、味精、海鮮醬油、色拉油拌勻備用。
3.烤盤鋪上錫紙,抹上少許色拉油。將拌好的大蒜均勻地塗在茄子上。
4.烤箱200度預熱5分鐘後,將茄子放入烤盤。烤箱中層烤25分鐘左右。烤好後取出,撒上蔥花。
第二種美味的創意食物:蒜蓉幹貝
材料:扇貝5個,姜1片,蒜10瓣,清水1湯匙,魚露2湯匙,香蔥1根,蠔油2湯匙,白酒1湯匙,彩椒丁適量。
練習步驟:
1.把買來的扇貝去掉內臟,用清水沖洗幹凈,用勺子把肉和扇貝分開,然後把扇貝肉放在殼上。
2.蒜瓣切碎,彩椒切丁。
3.將醬油、魚露、蠔油、白酒和水放入碗中,攪拌均勻。
4.制作醬料:鍋中放入適量的油,加入大蒜和姜末,翻炒至香。加入混合汁,攪拌均勻。煮開,關火,即可食用。
5.將扇貝放在烤盤上,將蒜汁澆在扇貝上,用彩椒丁裝飾。放入預熱220度的烤箱,烤6分鐘。烤好後撒點韭菜。