當前位置:名人名言大全網 - 傷感說說 - 太極拳說說動作含義的區別:提手上勢與手揮琵琶;斜飛式與野馬分鬃;倒卷肱與高探馬。

太極拳說說動作含義的區別:提手上勢與手揮琵琶;斜飛式與野馬分鬃;倒卷肱與高探馬。

就提手上勢和手揮琵琶勢從兩方面作壹解說:

壹、目前大多練習太極拳者都是以健身為目的,也偏多於老年人,從健身上講可以說是左右相反,區別不大,主要目的是為了老年人易學易記,也可以說是壹種教學手段。

二、從研究太極拳的內在變化和技擊作用上看,提手上勢和手揮琵琶是有區別的。1、從動作步驟上講,提手上勢是合而提然後壹松,手揮琵琶是錯而搓,然後壹松,兩勢最後以松為尾,又以松為下勢開頭,松是尾又是起,2、從勁別上講,提手上勢是以合勁為主,手揮琵琶是以錯勁為主,動作分解說明如圖。

提手上勢

從單鞭開始,左腳略內扣,重心左移,提右腳,兩手由外向內合之

重心下沈,右腿向前邁,兩手通過頭頂,送胯,向上升為提

上身不動,通過松腰松肩,使手臂有放長感覺為松。

整個動作過程以合勁為主貫穿。

手揮琵琶

從左摟膝拗步開始,右腳壹擡然後再落,左腳尖點地,兩手隨胯前後錯開為錯

松腰胯,送胯,即送左腿,同時右手有下按回收控制作用,左手掌有向上向前搓之力

上身不動,通過松肩松腰,兩手同時翻掌放長為松

整個動作過程以錯勁為主貫穿。

總之練習太極拳向內裏練,它在動作要求和用勁方法上是有著根本區別的,如是壹般健身活動,說成左右相反是可以理解的。無論是哪種情況,動作要壹氣呵成。

斜飛式和野馬分鬃兩式,在行拳過程貌似相近,但還是有其區別之處。就象提手上勢與手揮琵琶壹樣。

斜飛式和野馬分鬃(右式)皆為左手之挒助長右手之掤,因而在以挒助掤這點上是相同的。區別在於同樣是以挒助掤,這壹助長後的掤勁,其表現的勢是不壹樣的。

斜飛式在以挒助掤過程中,強調壹個“斜”字,這壹斜字,雖不能與形意拳“牮柱之勢”等同,也與吳家曲中求直有別,二水以為,其目的是在斜中放長勁路,以達到左腳與右手的左右相連、上下相隨。氣勢上有身前壹個球體由左後往右前旋轉之意。

而在野馬分鬃中,勁勢在以挒助掤過程中,兩手猶如野馬奔跑時背後的鬃毛,忽左忽右的由中往兩邊作由上往下的運行。忽左忽右之間,更註重挒、掤兩勁的節奏變化。

當然,要認真作好這兩式,必須有中定勁為前提。