懷孕期間食物的量會增加，這幾乎是我們所有人的知識。那是因為媽媽吃的食物既要給身體提供營養，又要給寶寶提供足夠的營養，所以會吃很多東西。但實際上，這些孕媽媽吃的東西，有些是可以為孩子提供營養的，但有些只是孕婦貪婪的嘴皮子。所以明星懷孕的時候，壹般都會有營養老師為她們制定合理的飲食計劃，在能夠吸收足夠營養的基礎上，不會讓她們的飯量變得那麽大。大部分孕媽媽之所以會在孕期發胖，很大程度上是因為她們在這個時期吃了很多食物，其中有壹些並不是必需的營養物質，只會讓脂肪堆積，所以才會發胖。？
明星孕期不放棄鍛煉作為明星。她們要時刻註意自己的形象管理，即使是女明星在孕期也不能放松，所以她們在孕期經常會在私人教練的指導下做壹些適當的運動。其實大家都知道，懷孕期間最好不要靜止不動，多做活動，可以讓順產更順利，減少痛苦。但是很多人很難做到這壹點，因為那段時間身體不舒服肯定特別難受，當然也不想再動了，但是明星就不壹樣了。為了讓自己在懷孕期間保持良好的狀態，她們會堅持鍛煉來保持身材。？
明星也是普通女性，懷孕期間也會遇到各種各樣的問題，但是為什麽懷孕的時候身材特別好？當然是因為她們為了保持好身材，在背後做了很多努力。