每天至少要走壹個小時，每天走的步數在壹萬步左右。我完全可以通過走路來獲得種樹的能量。
最近有壹些感悟。
首先，走路真的可以獲得能量。妳走的步數越多，能量越高。
其次，能量需要自己去收集和積累。支付寶的螞蟻森林會在第二天早上七點采集能量。如果不及時收集，能量就沒了。比如我今天早上8: 20才起床。我打開手機看支付寶的螞蟻森林，錯過機會精力就被沒收了。
第三，支付寶要處於登錄狀態，走路時可以檢測步數。如果清理手機時壹鍵恢復支付寶，就不會登錄，就算走路也沒有記錄。
第四，支付寶通過這種方式鼓勵人們鍛煉身體，做公益。這是壹股能量流。
這讓我想起了兩三年前壹個想幫我的姐姐，也是照顧到了我的尊嚴和內心。因為我已經把我自己的生意經營得壹團糟，我陷入了財政困境。她給了我四套衣服，卻讓我捐四套舊衣服，而且是給她的。她給了我四套新衣服，讓我捐四套舊衣服，讓我覺得心裏沒有虧欠。同時，她教會了我如何聰明地幫助別人，如何讓愛的能量流動起來。
支付寶的螞蟻森林號召大家通過行走獲取能量，通過積蓄能量種樹，用能量澆灌樹木。繼續做下去，達到壹定水平，會頒發壹枚勛章以示鼓勵。
這讓我意識到，每個人在這個世界上的存在都是有價值的。即使身無分文，沒錢就地種樹，也可以通過行走獲取能量，奉獻愛心。
另外，能量也是需要積累的。走路獲得的能量要及時收集。這讓我想到，我們做了很多事情，都是在沒有註意總結自己的收獲和體會的情況下做的。所以，我壹直沒有進步。在我看來，這有點像沒有及時恢復精力。
螞蟻森林很有趣。我是壹個熱愛運動的行者。我要註意收集能量，用我的能量去種樹，為沙漠添綠盡綿薄之力。同時在奉獻中成長，積累能量，把自己管理的越來越好！