尤其是她的經典臺詞“我做不到！”已經成為每個人生活中的金句。
前段時間，蔡少芬發布了壹段他和兩歲兒子互動的視頻。
母子倆在擠凳子，兒子被逗得“咯咯”直笑。他不哭不鬧，憨態可掬的樣子很可愛。
她也開心的嘆了口氣:“我現在沒機會玩了，哈哈哈~”
不過很快就引來了網友的熱議。
因為蔡少芬沒有化妝，她的臉很憔悴，眉毛很少，看起來無精打采。
有網友稱為“蔡奶奶”；母子之間的時間叫“奶奶帶孫子”。
只能說網友對女明星要求太高，需要壹直光鮮亮麗，卻忽略了蔡少芬也是年近50的三個孩子的媽媽。
作為壹個高齡產婦，身體恢復會比年輕媽媽慢很多，網友也不用這麽惡意。
與張晉結婚後，蔡少芬在37歲和40歲時生下了兩個女兒。眾所周知，女人到了35歲就已經是大齡女了。尤其是像她這樣，連續生兩次孩子，身體的損失難以想象。
就在所有人都以為她再也不會出生的時候，蔡少芬宣布她在46歲的時候再次懷孕了。在夫妻倆的不斷努力下，47歲的我終於迎來了小兒子。
在他們最小的兒子出生後，這對夫婦毫不吝惜地在產後與家人分享他們的照片。從照片中，我們可以看到蔡少芬自從生了三個孩子後明顯瘦了很多。
即使是坐月子時刻意保養，也掩蓋不了眉眼間的疲憊，憔悴了許多。只是和以前變了壹個人，也讓很多粉絲心疼，而這是那些不顧壹切想要孩子的高齡產婦所付出的代價。
這不能不讓人感嘆，即使是財力雄厚的明星，面對高齡生育也是困難重重。
隨著二胎和三胎政策的開放，壹些家庭也計劃要更多的孩子。
目前大多數寶媽在30歲甚至更晚才第壹次生育，也就是說如果想要兩三個孩子，很多寶媽可能已經是高齡產婦了。
不可否認的是，女性生育對身體來說本來就是有代價的，尤其是大齡女性。
由於年齡問題，高齡產婦體力和精力的恢復比年輕媽媽慢，新陳代謝開始變慢，所以產後身體修養功能變慢，產後護理更要註意。
下面說說高齡產婦的產後護理知識。
01
靜坐
高齡產婦產後需要休息，不能太累，但也要進行適當的體力活動，散步，呼吸新鮮空氣，有利於身體機能的恢復。
女性分娩後，體內凝血因子會增加，以促進子宮收縮和恢復，但同時也有止血的作用。如果她產後不動，會導致血栓形成。
02
註意飲食
老年女性身體機能下降，產後壹般都很虛弱。他們應該保持清淡但有營養的飲食。可以吃壹些溫補的東西。飲食要清淡可口，易於消化吸收，營養豐富，熱量和水分充足。註意均衡攝入營養。
03
情感解脫
高齡產婦分娩後抑郁記錄較多，可能是由於年齡偏大，引起焦慮、抑郁甚至精神障礙，長期下來會影響身體健康。
所以作為丈夫，壹定要做好心理準備，多陪陪，多溝通，高齡產婦產後保持好心情，轉移註意力，照顧寶寶，也是有好處的。
04
身體新陳代謝
身體新陳代謝變慢，自我恢復能力減弱，會導致高齡產婦產後出現皺紋、皮膚松弛、體型臃腫等各種問題，這是不爭的事實。我們能做的就是充分利用機會改變自己的體質，比如在專業機構的幫助下進行產後恢復，讓自己的身體更加理想健康。
分娩對於女性來說是壹場噩夢，對於大齡女性來說更是壹個巨大的考驗。
我們應該對每壹個生命的到來給予最大的尊重，但在選擇做高齡產婦之前，也請各位媽媽和家人慎重考慮，不僅僅是孩子的健康，更要為自己接下來的人生準備壹個健康的身體。