性格豁達,就不會被困苦患難所壓倒；內
心寂靜，就不會被焦慮的心思所困擾。
指養生的關鍵在於豁達恬淡。
這句話出自三國
魏?嵇康《養生論》：“外物以累心不存，
神氣以醇泊獨著。曠然無憂患，寂然無
思慮，又守之以壹，養之以和。和理日濟，同乎大順。”