說話就像放屁。怎麽說比較好？

1，“妳的話不太靠譜，像壹陣風。”

2.“我覺得妳經常食言，這讓我很難信任妳。”

3.“我覺得妳的話有時候缺乏實質性的內容，讓人覺得有點失望。”