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- 地鐵跑酷怎樣完成不跳躍,好七萬分
地鐵跑酷怎樣完成不跳躍,好七萬分
1.觀察鐵軌:把鐵軌上的每個障礙物都記憶下來,找出適合跳躍的位置,避免出現跳躍。 2.多采用雙腳相間或跨步跑法:把雙腳同時落在鐵軌上安全點,從而避免不必要的跳躍。 3.練習靈活多變的轉向腳步:把轉向腳步融入到路跑中,不斷提高身體靈活度,利用腳步和腿力量完成轉向,從而避免跳躍。 4.不斷練習,改進技巧:不斷進行練習,加強對鐵軌的把握,改進跑步技巧和安全感,使不跳躍有壹個更好的效果。
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