大學生自身作為大學生人際交往的主體，在人際交往過程中要清楚地認識到以下幾點:1。交流是雙向的，沒有交流就沒有理解。只有開放自己，才能更有效地接近別人。
2.溝通是平等的。只有尊重別人，別人才能尊重自己。與人交往時，要把雙方放在平等的位置上，即不要自卑，也不要自負、傲慢、高人壹等。我們應該對自己有信心，在與他人的交往中真誠、平等、互利，這樣我們才能擁有良好而持久的關系。
3.交流是有選擇性的。傳播的雙向性決定了傳播的互動性和選擇性。不是所有的人都適合妳。妳要選擇能和妳有* * *音的人作為妳的交流對象。不要盲目求號。壹定要註意交往對象是否真的能和自己長久，壹廂情願會造成雙方。
4.對交往的期望不要太高。不要指望每個人都是妳的知己。人生有壹個知己足矣。在層級交往中，壹定要避免感情投入太多，回報太少帶來的心理損失。
5.在溝通的過程中互相信任。美國哲學家、詩人愛默生曾經說過:只有當妳信任別人的時候，別人才會註意妳。待人以禮，人必以禮。從積極的角度去理解別人的動機和言行，不要妄加揣測，不要用自己的心去占別人的胃。否則，交流不會持久。(二)把握成功溝通的原則在人際溝通的過程中，除了對人際溝通有清晰的認識外，還必須掌握壹些合理的溝通方式。
前瞻性原則:
1，謙虛謹慎，擺正位置。
這其中的關鍵是正確認識和評價自己的過去，把過去的經歷作為未來人生發展的基石，把大學生活作為人生新的起點，冷靜對待身邊的人和事，努力保持平和理性的心態，謙遜待人，爭取壹生壹路向好。2.平等相待，真誠相處。
大學生的人格特征決定了他們人際交往的基礎只能是人格平等和誠信。所以，面對學習，生活，工作，特別是困難，互相幫助。“向善偉大無非是真心”“人與人相識，妳便知對方心”。熱情的贊美和真誠的批評，才能讓對方願意理解、信任、傾訴和交談。3.打開心窗，主動打開
每個人隱藏的內心世界，都是別人希望發現的奧秘。壹般來說，只有真誠地打開自己的內心，才能進入別人的內心世界。當妳做出壹個支持或接受別人的友好動作時，他心裏會有壹種壓力。為了保持他的心理平衡，他會回報妳的友好行為。善於與人交談，壹起玩樂，能夠合理分配時間與人交流，參加集體活動等。往往會達到思想上的溝通，情感上的和諧以及人際關系的穩定。4、心理交流與兼容
兩個人的心靈交流在人際交往中很重要。壹方面，人因為生活中的各種原因，不能很好的理解別人。但是當妳站在別人的立場，妳會理解別人說的話，做的事，收獲很多以前沒有過的理解，妳會覺得心理距離縮短了。另壹方面，每個人都有權利保留自己的觀點，按照自己的意願生活。他們只能用自己的思想影響別人，而不能強迫別人改變。如果我們總是尊重和理解別人的選擇，但不要對別人有太多的期待，就可以減少誤解。盡量讓自己心胸開闊，理解對方，達到心理兼容。5.合作互助，友好競爭。
大學生不是壹個孤立的個體。鶴立雞群的人往往被視為“怪物”。大學生所處的環境使得他們之間的合作不可避免。別人在午睡的時候妳要盡量放下自己的動作；自己聽歌的時候戴耳塞；同宿舍的親朋好友來訪，熱情接待。“不要好心辦小事”。當妳設身處地為別人著想的時候，合作的機會就來了。在與他人的競爭中，大學生應倡導“公平、公正、公開，既競爭又真誠幫助，既競爭又相互合作。”(三)掌握人際交往藝術1，語言藝術。
“良言三冬暖，惡語六月傷人。”這兩句話告訴我們，交流時要註意運用語言的藝術。善用語言藝術可以優化人際交往。相反，如果不註重語言藝術，往往會在無意中傷人，產生矛盾。人際交往中要註意恰當的稱呼和禮貌，良好的語言藝術必須是適時的。適中，適中。2.非語言藝術
非語言壹般包括眼神、手勢、面部表情、姿勢、位置、距離、肢體語言等等。掌握並運用好這種交際藝術，對於大學生搞好人際交往至關重要。“眼睛是心靈的窗戶”，“眼睛能像嘴壹樣說話”，面部表情是內心情緒的外在表現，兩者都能表達人的態度和情緒。如果妳快樂，妳就會生氣。在交流中，人體動作也可以用來表達思想。在人際交往中，大學生可以根據談話的內容和場合，正確、巧妙地運用非語言藝術來表達自己的思想感情，有時可以起到“無聲勝有聲”的作用。3.學會有效傾聽
人際學者認為，“傾聽”是維系人際關系的有效法寶。幾乎所有人都喜歡聽他說話的人。傾聽技巧已經成為改善人際交往的重要途徑。因此，大學生應該學會有效地傾聽。當與人交流時，
作為傾聽者，要少說多聽，不要打斷對方的談話，而且最好不要打斷，等別人說完了再發表意見；試著表現出妳對傾聽的興趣。聽別人說話的時候，看著他們的臉，避免小動作，以免他們覺得妳不耐煩。試著設身處地為對方著想，對對方表示關心、理解和同情；不要輕易與對方爭論或妄加評論。(四)增強自己的人際魅力
人際魅力是指個體在人際交往過程中形成的給予他人積極正面評價的傾向。每個人都有自己喜歡的人，並願意與之交往；每個人也有他討厭的，不想與之交往的人。這種現象其實反映了人際吸引。那麽，大學生如何增強人際吸引力，受人歡迎呢？
1，努力建立良好的第壹印象。
如何給人留下好的第壹印象？心理學家卡內基在《如何贏得朋友和如何影響他人》壹書中總結了六種給人留下良好第壹印象的方法:真誠待人；微笑；多提別人的名字；做壹個耐心的傾聽者，鼓勵他人談論自己；聊些符合別人興趣的話題；用真誠的方式讓別人感受到他的重要。2.培養良好的性格特征。
良好的人格特質可以促進良好人際關系的建立，而不良的人格特質會阻礙良好人際關系的建立。生活中，每個人都想和人品好的人交往，沒有人願意和自私、虛偽、狡猾、粗魯、心胸狹窄的人打交道。所以要不斷形成良好的性格特征，註意克服性格上的弱點和缺陷。
3、加強溝通，密切關系心理學研究表明，人與人在空間上的接近程度是促進人際吸引的重要因素，因為人與人在空間上的距離越近，相互交流的頻率越高，越有助於相互了解，溝通情感，密切關系:即使兩個人之間的人際關系緊張，也有可能通過頻繁的交流逐漸消除猜疑和誤解；另壹方面，即使兩個人關系很好，如果長時間不交流或者很少交流，導致相互了解減少，他們的關系也可能會逐漸變弱。大學生的生活圈子很大程度上可以說是壹個學校。狹窄的範圍促進了大學生之間的密切聯系，這是大學生之間建立良好人際關系的有利客觀條件。大學生應該充分利用這壹優越條件，與朋友保持適度的聯系頻率，這樣人際關系才不會淡化甚至消失，在遇到困難時也努力不被孤立。
朋友們，如果妳能朝這些方向努力，妳會發現壹切都在悄然發生變化:朋友之間的不快不見了，越來越多的知心朋友可以暢所欲言；親人朋友之間的深情；妳會過得充實快樂，覺得人際交往是壹件自然輕松的事情，從而對自己的學習生活充滿樂觀，對塑造完美的大學生活和未來生活充滿信心。
大學生正處於渴望交流和理解的心理發育期。良好的人際關系是他們正常心理發展、健康人格和安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。其實每個人生活的主宰都是自己。關鍵是妳要做出改變，有強烈的成功欲望，針對自己人際交往中存在的問題，以積極的態度和行為對待人際交往，結合自己的性格特點，找到合適的方法培養自己的人際交往能力，逐漸學會溝通，建立和諧的人際關系。