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保養身體的說說

1、饑梳頭,飽洗澡。

2、立如松,行如風。

3、百病由人招,養生見成效。

4、先饑而食,食不過飽;先渴而飲,飲不過多。

5、刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴。

6、唾液寶中寶,鼓漱常咽身不老。

7、百病不愈,安得長生?

8、屈膝負重皆傷膝,萬金難買不可替。

9、吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。

10、養生在動,養心在靜。

11、行氣若是無用功,古來鮮有百歲終。

12、晚飯後,散散步,身心放松舒睡眠。

13、誰說養生無用功?健康到老好輕松。

14、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。

15、人身不過氣血,養生貴在自覺。

16、疾病是身體的吶喊。

17、大喜蕩心,微抑則定;甚怒煩性,稍忍即歇。

18、古來皆說扣齒牢,扣齒哪有咬齒好?

19、甜言奪誌,食壞齒。

20、冬睡不蒙頭,夏睡不露肚。

21、頭痛之處氣血阻,日久容易白發出。

22、十病有九因傷寒,重視防範也不難。

23、早吃好,午吃飽,晚吃巧。

24、以財為草,以身為寶。

25、與妳談養似不軌,病來方悟好後悔。

26、養生之道,莫先於飲食。

27、食欲數而少,又欲頓而多。

28、萬病原因很清楚,總是不離氣血阻。

29、苦茶久食益意思。

30、睡眠好,病難找。

31、動搖則骨氣得消,血脈流通,病不得生。

32、溫暖是人體的最佳狀態。

33、勢順則強,氣順則舒。

34、直覺是身體的暗示。

35、溫水刷牙,防敏固齒。

36、古法養生是經典,事半功倍大道簡。

37、身作醫王心是藥,不勞和扁到門前。

38、風者,百病之始也。古人避風如避矢石焉。

39、上古之人百歲終,“移精變氣”血氣通。

40、會陰之處常發寒,暖手時煨病不纏。

41、大步走,小步跑,壹天萬步比較好。

42、藥補食補,不如心補。

43、壹個醜角進城,勝過壹打醫生。

44、暴病源於長期的僥幸。

45、節飲食,慎言語。

46、長壽金丹哪裏找?按摩吐納賽仙藥。

47、廢寢忘食,生無多時。

48、多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。

49、飯前躺壹躺,精神長壹長。

50、夫精神誌意者,靜而日充者壯,躁而日耗者老。

51、胡蘿蔔,小人參;經常吃,長精神。

52、壹日兩個蘋果,毛病繞道走。

53、飲食起居,寒涼宜拒。

54、笑壹笑,十年少;愁壹愁,白了頭。

55、清新空氣靈丹藥,睡前開窗很必要。