(1):只要擋位牢牢擋住對手的位置，就可以迫使對手繞到後面去沖板或者分球，可以大大減少對手執板的機會。
註意:是對方，不是內線的位置。對於壹個優秀的C，我壹直認為不能讓對方進入內部。
(2):反思:為什麽很多時候低板並不是C的絕對板而壹個C可以覆蓋全場所有高板？我說的是反思的能力。當然，這包括站姿的跑步問題。壹般可以通過觀察球的高度和落點來判斷球的方向和高度。對於低板。先卡對方的搶路。然後隨著球的下落把位置移動到w。球壹擊中籃筐。立即按d。如果找不到好位置。或者被對方卡住。球掉到了盒子裏。直接分球就好。越靠近球越好。這個妳懂的，分球永遠比搶板快。
2 ` `` `後天練習
(1)二板:普通二板:二板是出口板中比較簡單的壹種，正二也是比較常見的壹種。當第二個板球落下時，當它碰到盒子時，立即按D。這時候的作用就是直接把板子向上或向後拿。
(2)沖二:沖二比壹般二板快，站在球落地位置。按w準備好。球落下了。馬上按d，這個時候的作用就是直奔球去。沖秒的好處是可以盡可能卡在對手的點上，減少對手搶板的機會。註意:任何低板都可以秒，但任何高板絕對不能秒。
(3)瞬板:瞬板適用於任何高板。球掉下來的時候，妳用自己的最高點去抓板子，別人的屏幕看著好像秒到了板子。其實兩者之間有很多時間，只是妳用的是自己的最高點。(註:沖板最高點高於夾板最高點)
(4)儀表板:儀表板，街頭籃球中最華麗最強大的加強板方式，更不用說什麽鬼板最強了。在常規的街球遊戲中，Dashboard就是定理，它可以用任何方式打破卡板。相信很多C都遇到過，被PF沖到1拿到很少甚至壹個高板。是PF的強項，用彈跳來彌補籃板上的不足。當然不僅僅是PF，我們的C板也不輸給他們。我們用的是我們籃板的最高點。高板懸空時，最好站在出拳點，離起跳點2步遠。兩步出拳是最華麗最實用的出拳。球落下的時候，還沒有到自己出拳的最高點，這當然是其壹。然後馬上按方向鍵沖向球，沒有任何停頓。這時候妳看到的是角色穿過內線的人，直接沖向棋盤，飛了N遠。這就是洗衣板中所謂的飛板，也就是最高點洗衣板。
(註:學習打板比壹般的板要難很多。打最高點的時候，最好比卡板最高點打得快，效果很好。)
3 ` `` `勤奮好學意識A如何訓練自己的最高點，自己練，最好自己投自己搶右下角(左下角小高板概率高)，新手最好聽街球解說的聲音。聲音越大，沖的越高，慢慢的妳就會練到自己的最高點。熟練是第壹位的。\!Os！s
高板:穩住他的位置，讓他減少搶板的機會。永遠不要讓他站在最重要的黃金點，也就是籃筐前壹步。在高板落下的時候，妳可以試著放慢自己的搶板時間，但是先穩住他的絕對位置，讓他不能沖上去或者沖到錯誤的位置，然後再去搶高板，因為即使妳用最快的速度，加速也會比妳快，所以還是穩紮穩打慢下來比較好。
低板:首先也是要得到他的位置。只要低板不在自己的範圍內，馬上看到板，在頭上算自己的。如果是在外面，就不讓他搶板。如果落點在自己的位置，不要猶豫，沖秒結束棋盤。
我來說兩個二板我印象最深的是什麽，最容易說清楚。進入遊戲不改變視野。對手堅守在右0°角附近的三分線，投出3分。有壹個最高的拋物球，不可能是秒，這是向左0°角方向彈出的高板。還有壹個拋物線第二高的球。這是第二塊板子或者落在籃筐上並保持向下的板子。在這種情況下，球撞擊籃筐的位置是左半筐的內筐，板向右飛出或停留在籃筐上。只要看到倒數第二高的拋物線，就可以直接跑到籃筐右側的第二塊板。這塊板上有兩種二板，但是都可以從籃筐右側到` ` ``` ```。如果留在籃筐上的板子出來了，也沒關系。妳有時間跳起來搶，就算沒位置搶，也會有位置的。
第二板背籃板當然是必須的。我不吹牛，85%的板子在空中飛的時候，我就能說出來它們會是什麽。只有壹種二板我分不清，也從來沒有秒到過板，也很少有人能秒到。
記憶方法:
(1)。投球位置:z
投球位置決定了籃板的範圍。這場比賽的籃板其實就是壹個程序性籃板，只有那些出現在固定範圍內的籃板才壹直在。
壹般情況下，對著3分線投出的球都是中盤或低盤。將球從三分線扔出高板(2)。拋物線:
觀察了什麽板是在什麽區間產生的，就可以結合拋物線來分析是否可以停板。
(3)。籃子進入角度:
從上面兩個來看，出錯的幾率更大。如果把角度加到籃下，在我認真打球的情況下，第二板的成功率在80%以上。只要掌握了，也可以達到80%以上。其實可能比這個數字高，我只是保守估計。
籃子進入角度的具體解釋:
入籃角度主要是指球打到籃筐的什麽地方，是在籃筐中間，還是邊緣，還是籃板球等。，對準確判斷二板很有幫助。當然，妳不能說他打中了。妳只看清楚了壹秒，所以不叫二板。妳要做的就是根據這樣的飛行軌跡估計它會打到哪裏，打到這個位置會出現什麽板子，這個板子能不能用壹秒？
(4)。聽壹下打板子的聲音:這個主要起輔助作用。有時候看不出來是二板，但是聲音熟悉，可以自己按球。有三種聲音好像是`` `。
籃筐裏有壹個快速的投籃，出現兩個快速連續的金屬撞擊聲。
壹種是球撞到籃板，木頭被撞。