找東西的技巧就是放東西的技巧，放的不得法，放完了沒記住就找不到。下面就說說放東西的幾點體會:?
（1）按規律放東西，每樣東西盡量放在固定的地方，每次都到這個的地方去拿，即使妳放的時候不留心 ，也不會拿不到；
（2）位置不能固定的東西如果常用，應該把它放在容易看到的地方，這樣找的時候也好找，經常看到也容易想得起來；
（3）有關聯的東西盡量放在壹起，比如：語文書和語文本放在壹起，這樣想起壹個在哪兒，另壹個當然也就在那兒了；壹塊用的東西盡量放在壹起，如：藥棉花、紗布、止血藥等；先用的排前後用的排後；常用的排近處，不常用的排遠處。
（4）家裏地方緊張最容易出現東西難找的情況，從外面拿著東西回來，急於放下又沒有合適的地方，就隨便找個地方壹放，這地方是很費勁才找到的，往往又很背，放的時候又沒留心，結果就很難找到。解決方法是：在家裏壹定要留出壹塊空地，遇有急於放下的東西就先放在這裏，待會兒再將它安放好。
（5）放東西的時候，要註意不要放在容易被別人挪走的地方，也不要放在容易被別人把別的東西摞在上面的地方。
（6）外出辦事、買東西的時候，放自行車或存包也要養成放東西固定地方的習慣，比如去壹個地方有壹大片自行車，第壹次去就把車放在壹個有明顯標記的地方或者第幾行什麽位置，以後再去能放還放在這個地方，如果這個位置沒地兒，可以放在另壹個位置，並要記住這個位置和妳原來規定的那個位置之間的關系，（橫著差幾排或豎著差多少）這很重要，我們之所以記不住所放的位置，是因為我們是隨便用下意識做這些事的，做的時候沒有走心，所以留下的印象極淺，用心想壹下現在位置和原來位置的關系，就等於加深了印象，尋找的時候就比較容易想起來。今天就說到這裏，有了新的方法以後再續。
（7）用好習慣彌補記憶的不足。我說彌補記憶不足主要是指記憶減退的老年人，年輕人的記憶壹般都沒有問題，記不住主要是做事時的行為習慣不很好。給自己養成了好習慣，壞習慣同時就被擠掉了，毛病可能還真就能治好了。就說說我們出門吧，出門都要帶壹些東西，如：手機、鑰匙、公交卡及壹些其他的卡，現金、隨手用的餐巾紙或衛生紙、有時候還要帶遮陽傘，甚至有的人還要帶壹瓶水。帶這麽些東西的人壹般都會帶壹個包，女士們不必說，男同胞和老年人很多也都會帶包，包壹般都分幾層，我們把這些東西分別根據需要，固定的放在不同的層裏，以方便為度，規定之後，以後就按這個次序放，絕不輕易更改，這樣以後任何時候找某樣東西，就專到它所屬的那壹層去找，放也專門放在那壹層裏，既省事又不會亂，習慣了閉著眼都能摸得到。比如手機應該放在最外邊最好拿的壹層裏（因為最常用），公交卡衣服有兜的應放在衣兜裏（因為馬上要用），現金和卡應該放在錢包裏，現在有既能放卡又能放現金的錢包，需要放在裏面的如：身份證、銀行卡、醫保卡等應按使用頻率放在不同的位置，（使用頻率高的放在最近便的地方）位置壹經確定絕不輕易改動。最重要的是，每次出行前，要把此次出行時需要加帶的東西提前放好；更重要的是，出行回來之後，壹定要盡快把包裏新添進的東西（如單據、發票等）拿出放好，把包及時收拾好放在它的專屬位置上，下次用時可拿來就用，裏面的東西都在固定的位置，心裏清清楚楚，不會有壹樣找不到。