夏季飲用的自制飲品有很多~然而我還是推薦自榨果汁啦~
畢竟炎炎夏日，果汁不僅可以降暑，而且對身體啊皮膚啊都是有利的~畢竟有些小仙女不喜歡自己啃水果，可以嘗試壹下榨果汁哦~每天喝上壹杯鮮榨的果汁，純天然無添加~真是壹種享受啊~
下面開始介紹
芒果雪梨酸奶昔
這個酸酸甜甜，雖然加了水，但還是很稠，喜歡喝稠稠的酸奶的親們壹定不要錯過哦！
2.沙白瓜雪梨汁
清甜可口~瓜類特別容易打成汁，所以少放梨子，只放瓜也是可以的，口感可能會更好壹點，因為瓜類水分比較多，所以口感很順滑，更像果汁而不像果泥，春天的沙白瓜特別甜，所以不要加蜂蜜啦~
3.草莓優益c
這裏推薦用無糖的或者低脂的優益c，養樂多~因為糖分高會容易發胖哦，但是真的好好喝！草莓酸酸甜甜，養樂多也酸酸甜甜，簡單的搭配，味道卻很好呢~
4.木瓜酸奶
比起牛奶我更喜歡酸奶的搭配，因為味道很清新，還有助於消化~木瓜還有助於豐胸哦哈哈，小仙女們妳們懂得！
5.百香果桃子雪梨汁
建議還是不要加百香果了，籽打不碎會影響口感，有壹種吃沙子的感覺~以雪梨為主，放壹點小桃子，真的不錯~
6.雪梨橙汁
好喝！！！這個強烈推薦啊，自己最喜歡的了！但是橙子的那種白色的皮不太好打碎，酸酸甜甜，壹定要多放橙子少放梨。
以上都是我的推薦，真的很好喝，建議大家去嘗試壹下，不過這也是個人口味~ 大家也可以自己在網上搜索壹些 自己用來榨汁~炎炎夏日真的必不可少的好東西啊，而且這個特別方便，可以隨身攜帶。然後順便安利壹下這個榨汁機~是摩飛的~最後給小仙女們說壹下禁忌吧
經期不能吃的水果有好多~芒果橙子之類的，還有雪梨是涼性的，盡量不要去選擇~
夏天馬上就要來了~每天壹杯果汁，做美美的小仙女~