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老公冷暴力怎麽辦?

老公冷暴力怎麽辦?試試這些方法。

第壹,要區分冷暴力和冷暴力。

有時候,妳老公突然冷淡,可能真的很忙,但如果有以下跡象,妳很可能正在經歷他的冷暴力:

01.不知道什麽時候開始的。經常很晚回家也不提前告訴妳。

02.妳很少主動發信息。妳聯系他,他總有理由結束對話。

03.妳質疑他的時候,只等壹個敷衍的回答:“我很好”“妳想多了”。

第二,面對冷暴力,千萬不要這樣。

01.表現出妳的焦慮,不斷的質問對方。

02.保持低姿態,在對方依然無動於衷的情況下“舔狗”。

03.鬧壹鬧,哭壹哭,殺壹個連環叫,或者黑掉刪除。

三、如何面對冷暴力

01.用靜制動,給對方壹些空間。

豐富自己的生活,和朋友出去玩,打扮自己,逛街爬山,讓他覺得沒有他的陪伴妳的生活依然精彩。

03.如果他來找妳,這個時候不要指責對方冷暴力,也不要表現的太熱情。等兩個人情緒穩定了,心平氣和的說妳不喜歡冷暴力。

04.情緒平復後,兩人可以壹起討論解決矛盾的方法,量化自己的憤怒,引導對方為自己買單,比如給自己買件衣服,然後給他積極的反饋,積極的情感價值,讓他明白,只有妳去面對,妳和他的關系才會是愛的。

總結壹下:冷靜+高顏值展示+危機感展示+解決問題=對付“冷暴力”的殺手鐧