找壹些合適的借口拒絕相親對象，比如父母不同意，沒有共同話題，身高不匹配，不是妳喜歡的類型等等。
第二，了解相親前的基本情況。
介紹人(媒人)或父母給妳安排相親時，建議提前向他們要對方的資料，問清楚。如果對方不是妳喜歡的類型或者其他原因不適合，可以直接拒絕。
第三，聊壹些對方不感興趣的話題。
如果見面後覺得不合適，建議妳們聊壹些對方不感興趣的話題，比如聊自己的專業話題，化妝品。
如果對方試圖轉移話題，妳可以不回答，這樣對方的熱情自然會冷卻下來，對方也會明白妳對他不感興趣。
第四，見面帶朋友。
見了幾次面發現不合適不想繼續了怎麽辦？後期的約會可以帶上妳的朋友，相親對象會明白妳的意思。對他不感興趣，自然就沒有後續的約會。
5.找機會解釋妳拒絕的原因。
如果妳已經表示了拒絕，相親對象繼續糾纏約妳出去，妳可以適當地、委婉地告訴對方妳的顧慮。
六、通過短信
當面拒絕可能不太合適，也很尷尬。建議妳發短信告訴對方。可以在短信裏說明不喜歡對方的原因。
七、借用別人的例子來拒絕
當妳發現相親對象不合適的時候，可以在聊天中舉例說明。比如妳有壹個很好的女朋友，她也相親認識了壹個男生。因為不在合適的地方，所以分開了，沒有在壹起。如果妳約會的人足夠聰明，他會明白妳想說什麽。
第八，保持距離
如果妳發現在妳表達了壹個不恰當的信號之後，對方還在糾纏妳，那麽妳就要註意自己的行為了。
可能妳覺得自己表達的夠清楚了，但是對方沒有收到。每次相親對象約妳出去玩，妳都不拒絕，對方會覺得還有機會。所以保持距離很重要。
九、不接受對方的禮物
當妳發現相親對象不合適，不能在壹起的時候，如果妳不接受對方的禮物，對方會明白妳的信號，所以不要隨便接受對方的禮物。