前段時間看新聞有壹則報道很引起很多人的深思，有壹個新入職的大學生，在公司年度聚會的時候，領導敬酒壹直不喝，最後領導大怒，打了他壹個耳光，此事引起了巨大反響。當然無論什麽原因打人都是不對的。但是細想職場潛規則下有壹大部分是酒文化。如何處理好酒桌上的關系也非常重要的。即使自己不盛酒力，但是合情合理的處理對方的敬酒和勁酒，讓自己和對方都有面子，這才是壹個人高情商的重要表現，才更能讓自己在社會和家庭生活中“混”的遊刃有余！
這裏介紹下如果自己不想喝酒，面是對酒局應當如何處理？
先說壹句題外話，面對酒局，如果妳是壹個特別討厭飲酒的人，最好的方法就是盡量不去，不湊那個熱鬧。因為只要妳進了酒局，就很難壹口酒不喝，不管怎麽巧舌如簧，如果最終壹口沒喝，也會影響壹些同事、領導或親人之間的感情。因此壹開始就從源頭上掐斷，這是最好的解決辦法。
下面說說不得已，已經進了酒局的怎麽來擋酒吧：
壹、如果不想喝，就堅決從壹開始就不要喝
座在酒桌上如果自己不想喝，就要盡量表示出對酒的討厭，而不要表現出對酒有任何壹點的興趣。比如有些人會這樣，他們雖然自己不喜歡喝酒，但是對酒有壹定的了解，喜歡在酒桌上誇誇其談，顯示自己有學問。這樣的人最容易被別人灌酒。因此在酒桌上管住自己的嘴，悶頭吃菜，不要讓其它人對妳感興趣。
二、如果領導或者長輩過來敬酒，自己不想喝壹定要找壹個合情合理的拒絕的理由。可以采用以下幾種方式見機行事：
表示自己駕車來的不能飲酒。同時表示在座的可以放心喝，自己可以送他們回家。現在大家對酒駕的很重視，所以壹般聽說妳開車來的，壹般都不會讓妳喝酒了。
2.用自己的身體健康做擋箭牌。比如可以說自己最近胃不好，正在吃藥調理不能喝酒。同時隨手拿出自己早就準備好的小藥瓶展示給大家看。大家看妳即有口述，又有物證，壹般的領導或者親人都不會拿妳的身體健康開玩笑就也作罷了。
3.如果是女性可以用自己的壹部分隱私做為擋酒的說辭。比如可以說自己正處在生理周期內不能飲酒。壹般的男性不會對這件事情刨根問底兒，雖然可能說的時候有點小尷尬，但是方法決對行之有效。
4.搬出家人做拖詞。如“老婆管得嚴”、“家人不高興”也是酒桌上可以用於擋酒常用的借口，誰家喜歡看自己家人喝得醉醺醺呢？搬出家人來擋酒，想必也沒有什麽人願意為難妳了。
5.裝醉大法。別人讓妳喝酒，怎麽辦？我已經醉了啊！關鍵時刻，裝醉這招也很好用，畢竟別人不知道妳的酒量，喝醉之後再喝，怕是要出危險，灌妳的人恐怕也不敢繼續了。此時就是考驗妳演技的時候了，妳只需要端起酒杯的時候，手壹定要抖，腳步壹定要亂，說話壹定要不利索（要多加練習）。當酒桌上的人看到妳這副德行的時候，壹定不會再勸妳喝酒了。
6.能開溜就開溜。酒桌上快到了灌酒環節，大多是有先兆的。看大家氣氛快到了，趕緊遁走，想必也是十分有用的。出門上洗手間，出門打電話，都是很有用的招數哦。別人該出手時就出手，妳是該邁腿時就邁腿，沒毛病！
7.禍水東引法。也就是讓別人替妳喝，但是這壹定要註意使用的範圍和對象。壹般情況只適用於領導對於下屬，或者有特別能喝的好哥們在場時。
同樣面對那種不得不喝的酒，我們應該也要想辦法保護自己。比如在喝酒之前應該盡量吃壹些食品，酒喝下去先含在嘴裏，找機會再吐掉。也可以邊喝酒邊喝水，沖淡胃內酒精的濃度。總之如果酒量不好，就要自己多想想辦法了。做到身體健康第壹，在不影響人正常人際交往的情況下，能不喝盡量不喝，能少喝盡量少喝。