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頭暈 頭脹 鼻塞 後背疼 失眠 胃痛

其實妳表達的問題就是下面三個。總的原因我歸結於妳的日常生活工作壓力。只要妳放松心情、多做運動,適時適量進食,穩定作息時間,相信壹定能有好轉。

但如果要談治療方法,我就憑自己經驗說說吧。鑒於妳的描述的癥狀,比較反復,建議用中醫調理,而不建議用西醫,也不建議痛就吃止痛藥。

首先,頭暈、頭脹,其實與妳的職業有莫大關系,經常對著電腦、工作壓力等原因是導致出現頭昏眼花、暈眩的主要原因。試著用這方法調理:鴨蛋壹個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空服,每日壹次,連用7天有特效。忌吃酒、辣。治愈頭暈問題。

而妳說的,胃疼得次數很少幾乎沒有,但是今年壹入秋就感覺疼。這是季節性變化導致慢性胃炎復發,務必註意這段時間的飲食,要準時進食,適量進食,不能被工作耽誤。此外,給妳良方調理:大蒜頭壹次壹兩連皮燒焦,再加壹碗水燒開、加適量白糖空腹食用,壹日二次,連用7天可治愈胃疼。治愈後也務必遵循適時適量進食的習慣。

3、妳提到的經常失眠,也是離不開妳的日常的工作壓力,要註意放松心態,多做運動,不能老想著自己這不舒服,那裏不妥。如果還是沒效果,妳可以這樣:睡前用半臉盆熱水,加壹兩醋雙腳浸泡20分鐘,並生吃蔥白1-2根。

祝早日調理好身體,更好地投入生活和工作!