2，學會原諒傷害自己的人，因為他們也很可憐，被壓力推著，身不由己。
3.即使有教條和枷鎖，即使有外界的壓力，也不要讓別人的看法影響妳內心的聲音。
4、內心越來越脆弱，越來越不想獨自承擔所有的壓力，開始喜歡逃避問題。
5、有些話會在心裏崩潰，需要出口；有些事壓力大，需要分享。
6、雞蛋，從外面打碎的是食物，從裏面打碎的是生命；人生，從外部打破的是壓力，從內部打破的是成長。
7.如果說我不講道理，可能是我壓力太大了。不要和我講道理。我心裏知道是我的錯。
8.壓力不是有人比妳努力，而是比妳好幾倍的人還比妳努力。