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何氏休閑醫堂祛濕散的正確吃法是什麽?我早知道了

為了充分發揮其有效成分,建議您用40-60度的溫水沖服,飯前半小時服用效果最佳。但如果腸胃消化吸收不好,有腸胃疾病的人有,建議飯後1小時左右統壹服用。另外,如果感覺不舒服,還可以加入酸奶、蜂蜜等。用於調味,既能祛濕,又能入味。

1.水腫和肥胖的人

濕氣重的人有虛胖的特點,身體無法保持正常,給人臃腫的感覺。這種身材臃腫和體內脂肪物質堆積無關,而是水分過多,不要盲目減肥。可以吃祛濕散,幫助排出體內濕氣,達到減肥的目的。

2.經常虛弱的人

經常感覺疲憊無力,精神狀態惡化了很多,很可能是體內水分過多造成的。所以可以吃祛濕散,去除濕氣,恢復健康,保持精力充沛。

3.糞便粘在馬桶上的人

濕氣重的人容易出現黏糊糊的糞便,經常粘在馬桶上。水不是總能洗幹凈的,有時候還會有便溏。這個時候吃祛濕散可以很好的改善這種情況。

4.舌頭上有齒痕的人

濕氣重有明顯的體質特征,尤其是舌質較胖,有明顯的齒痕。這種情況說明體內濕氣過重。需要通過祛濕散排除體內的濕氣,才能保持舌頭功能的正常。

5.食欲不振

濕氣重會降低食欲,吃祛濕散有助於排除濕氣,調理脾胃,從而改善食欲不振。

祛濕:這種散的主要作用是祛濕。含有茯苓、薏苡仁、赤小豆、白扁豆等多種祛濕中草藥,可以幫助身體祛濕。

促進消化:含有雞內金、山楂等。,可以幫助促進腸胃蠕動,所以也有壹定的助消化作用。

調理脾胃:含有燕麥、南瓜子、山藥等。,能健脾養胃,改善脾胃虛弱,調理脾胃健康。

減肥:可以祛濕,所以也可以幫助調理濕氣重導致的肥胖,而且還添加了荷葉和馬齒莧,所以有壹定的減肥效果。