1.水腫和肥胖的人
濕氣重的人有虛胖的特點，身體無法保持正常，給人臃腫的感覺。這種身材臃腫和體內脂肪物質堆積無關，而是水分過多，不要盲目減肥。可以吃祛濕散，幫助排出體內濕氣，達到減肥的目的。
2.經常虛弱的人
經常感覺疲憊無力，精神狀態惡化了很多，很可能是體內水分過多造成的。所以可以吃祛濕散，去除濕氣，恢復健康，保持精力充沛。
3.糞便粘在馬桶上的人
濕氣重的人容易出現黏糊糊的糞便，經常粘在馬桶上。水不是總能洗幹凈的，有時候還會有便溏。這個時候吃祛濕散可以很好的改善這種情況。
4.舌頭上有齒痕的人
濕氣重有明顯的體質特征，尤其是舌質較胖，有明顯的齒痕。這種情況說明體內濕氣過重。需要通過祛濕散排除體內的濕氣，才能保持舌頭功能的正常。
5.食欲不振
濕氣重會降低食欲，吃祛濕散有助於排除濕氣，調理脾胃，從而改善食欲不振。
祛濕:這種散的主要作用是祛濕。含有茯苓、薏苡仁、赤小豆、白扁豆等多種祛濕中草藥，可以幫助身體祛濕。
促進消化:含有雞內金、山楂等。，可以幫助促進腸胃蠕動，所以也有壹定的助消化作用。
調理脾胃:含有燕麥、南瓜子、山藥等。，能健脾養胃，改善脾胃虛弱，調理脾胃健康。
減肥:可以祛濕，所以也可以幫助調理濕氣重導致的肥胖，而且還添加了荷葉和馬齒莧，所以有壹定的減肥效果。