微微熱，是溫水。
用戶喝水最適宜的溫度是10-30攝氏度。壹方面攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可以引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。相反還有人喜歡喝滾燙的水，過燙的飲食進入食道會破壞食道黏膜和刺激黏膜增生，誘發食道癌，因此飲用水的溫度不能太熱也不能太冷。
擴展資料：
註意事項：
1、要飲好水：盡量避免蒸餾水，其水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人更是不利，但是飲用堿性水是非常有利於身體的，所以提倡飲用堿性水。
2、要飲溫水：夏日炎炎有很多人覺得飲用冰水，非常爽，卻不知道飲用冰水，會對胃腸產生刺激，導致某些急性胃腸道疾病，即使是夏天也要飲用溫開水，因為這更有助於身體吸收，幫助胃腸消化。
3、空腹飲水：最有效的飲水方法就是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通被身體吸收，吃飽飯後飲水比不上空腹時飲水效果好。
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