看到3000字，我就懵了，壹下子又打回了小孩狀態——小時候對語文學科充滿了恐懼。
從接到這個任務到現在已經七天了，壹直無法進入寫作的狀態，每次有寫作欲望的時候，壹想到這3000字就感覺特別困難，對寫作天生有壹種恐懼感。
幾經掙紮之後，我選擇在雙料導師小組內用捉對練習的方法突破自己的卡點，做出決定後向小組內的老師發出信息。
我很高興在小組內很快看到徐老師的回復，我們約了捉對練習的時間，定在了今天下午兩點鐘。
徐老師壹上線就告訴我，他3:00還有其他的安排，我們的咨詢時間只有壹個小時。
沒有過多的閑聊，我們就開始了真正的咨詢。
我向徐老師說明了我最近的困惑，徐老師的輔導思路非常清晰，它征求我的意見，問我是看向未來還是尋找過去？
在生活中我的壹貫思路就是看向未來，所以很快就確定了咨詢的目標。
確定思路之後，徐老師就開始了我們的潛意識溝通工作。
徐老師讓我閉上眼睛做了四次深呼吸，身體徹底放松，右手放在胸口的位置。
讓我想象壹下十年後的自己會是怎樣的壹個場景？我告訴徐老師，十年後，我會在全國各地講課，我會站在壹個很大的禮堂裏，下面是1800名聽眾，徐老師問我下面聽眾是什麽樣的狀態？我想象到的是，下面的聽眾，嘴角上揚，若有所思。徐老師問我此刻的感覺是什麽？我能感受到自己特別幸福，因為我的付出得到了大家的肯定。我是壹個幸福的老師。
徐老師對我的想法進行了肯定。然後又讓我想壹想五年後的自己會在幹什麽？我頭腦中出現的畫面時周壹的時候，國旗下講話為全校800名學生進行德育教育。上課時間班裏有50多個學生聽我上數學課。周末我會到洛陽師範學院，給全科師範生上課。
徐老師讓我想象，自己講課的樣子和學生在臺下的壹些表現，我能想象到的是，進教室後，孩子們的歡呼。因為平時上課我到教室裏之後，孩子們都是特別興奮，特別開心。
徐老師對我的這個潛意識進行了正面的肯定，同時開始引導我，找到寫逐字稿的方法。
徐老師接著問，若想攻破這個逐字稿自己有什麽好的方法？我能想到的就是先把框架立起來，然後通過書籍查閱，上網搜索，插入案例等形式，完成逐字稿。
徐老師又接著問，除了這種方法，還有其他的方法嗎？我能想到的就是同我的壹個記者朋友聯系。我寫完之後，由她負責審閱和修改。
徐老師接著又引導我還能想到什麽人，他慢慢引導我想到千曉團隊裏有很多老師的寫作功力是非常高的，引導我對千曉教育段老師的逐字稿進行研究，看壹看裏面有什麽好的方法和技巧是我可以用來學習的。
接著引導我找出生活中還有哪些人可以幫到我。我想到的就是我們的督導老師——海霞老師，因為在年初的心流寫作訓練營，聽孫老師的課特別有感覺，同時也感覺孫老師是壹位有著很深寫作功底的老師。她也是我們的督導組的組長，也可以向她請教寫逐字稿的方法和技巧。
徐老師接著又進壹步讓我探究寫逐字稿的方法。因為現在是網絡時代，各種信息技術都非常發達。我有表達能力強的特點，可以通過語音轉換成文字的形式進行修改。
進壹步引導我還有什麽方法可以讓逐字稿寫的更加精彩？我能想到的就是可以動用家庭裏的成員。愛人和女兒，他倆的語文功底都比較強，我可以講給他們聽，讓他們錄下來，然後把講課的內容，通過語音轉換成文字，然後對文字進行進壹步的修改，完成逐字稿，這真是壹個很神奇的方法，也是比較適合我的方法。我擅長語言表達，但不擅長文字寫作，如果把語言表達的內容通過轉換的形式轉換成文字，然後對文字進行修改，也是壹個行之有效的方法。
徐老師再次發問，妳認為寫逐字稿的益處在哪裏？我能想到的就是做充分的準備。把所有預設的內容全部寫進去，有了紮實的準備，就能夠確保講課的效果。徐老師又問，如果過於口語化，對於高標準的聽眾會怎麽樣吶？高標準的聽眾會不會對講課的內容有要求呢？我想到的答案是肯定的。所以徐老師引導我，讓我看到寫逐字稿優勢就是能讓自己的語言表達更精準。這也是我需要修煉的部分。
潛意識溝通結束後，徐老師讓我緩緩的睜開眼睛，回到現實，問了我兩個問題，第壹，今天星期幾點，今天的天氣是什麽？通過這兩個問題讓我快速的回到現實中，嗯，許老師告訴我，人在生活的過程中會不斷地遇到困難，當我們遇到困難的時候，就要想辦法解決困難，動用周圍壹切可以用到的人，事物，就能找到解決問題的方式和方法。這是我今天最大的收獲。
我們探討結束後在小組內的總結，冬梅老師又給出了我壹個方向，冬梅老師說作為理科思維的人可能在文字表達上有欠缺，我們可以多閱讀壹些書籍，剛開始自己不會創作，可以把書籍上的內容引用到自己的文章中，然後通過壹段時間來積累，把學會的內容轉化為自己的東西就可以。達到會寫作的這個目的，我認為這個目前對我來講也非常實用。
突破寫作的瓶頸是我從去年到今年自己壹直努力的方向和目標。如果只會講不會寫，充其量只能是個教書匠，如果想成為壹個教育家，必須要具備把自己的思想寫出來的文字功底。感謝千曉教育為我提供了這樣的平臺，讓我可以突破自己的瓶頸。感謝夥伴們對我的支持和幫助，讓我在面對困難的時候。有了前行的力量，當我自己在遇到困難的時候，大家傾情相助，幫我理清卡點，同時也找到了適合自己的方法，讓我的內心充滿了力量。感謝徐老師，感謝海霞老師。感謝同行的小夥伴們！和妳們在壹起，我是幸福的。