如果孩子不在身邊，養個寵物是個不錯的選擇。狗適合喜歡散步的老人，而貓不需要別人太麻煩，適合不願意走路的人。也可以多陪陪父母，讓家裏更有生氣。
2.跳廣場舞鍛煉身體。
有空的時候可以去廣場跳廣場舞。人多的時候，不容易感到孤獨。同時可以鍛煉身體，心情愉快。
3.做妳喜歡的事。
老人愛釣魚下棋，那就去釣魚下棋；老太太喜歡種花爬山，沒事的時候可以開開心心的弄個自己的小花園，和朋友壹起去爬山。總之，讓自己感到快樂和滿足。
4.旅行
退休後，妳會有更多的空閑時間，所以妳也可以多去旅遊，去外面看看，讓心情更加愉悅，也可以讓自己身心放松。當妳年輕的時候，妳沒有時間和金錢。退休後，出去旅遊也算是成全自己青春的夢想吧？
許多老人在廣場上跳廣場舞。