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很好吃。有哪些既去火又對皮膚有好處的食物?

今天我給大家介紹壹款潮濕的茶湯!海蜇屬於寒性,熬制蛤蜊湯時會釋放出豆腐和黃瓜兩種商品,不僅能讓海蜇的鮮香滲透到豆腐中,對女性還有美容護膚的功效!女性夏天應該多喝這種湯。我和女兒都很愛吃牡蠣、絲瓜、豆腐湯,所以每次她回家,我都要煮壹鍋,她連壹滴水都不沾就能喝幹凈壹大碗。但是這個湯看起來很像,但是特別磨礪廚藝!做不好不僅會毀了牙齒,還會繼續很腥。做那件事的正確方法是什麽?讓邊肖陪妳了解壹下做法吧!

牡蠣300克,壹塊水豆腐,壹根黃瓜,2粒大蒜,3克姜絲,1洋蔥,1鹽。準備好妳需要的食物。豆腐推薦用清水豆腐,軟嫩,用壹根黃瓜更能入味。2.如果海蜇不腐爛,壹定要提前在水裏放壹把鹽,滴兩滴香油靜置2小時左右吐沙,再洗幾次,把死的發臭的海蜇扔掉。現在我每次用這個方法,牡蠣吃的時候都不咬我的牙。可以多試試!3、水豆腐做成小三角形,水豆腐很大,煮的時候容易有疤,還是建議小壹點。4.黃瓜外面切掉壹層青皮,然後切成薄片備用。

5.熱鍋放油冷卻,放入姜片和大蒜炒出香味。放兩三片蒜就行了。如果放多了,很容易蓋過海蜇的鮮香。6.倒入生蠔,逐漸翻炒1分鐘。炒菜不要太快,也不要太用力,以免損傷外殼,咬到牙齒。7.倒入半鍋水,中火烘烤。水壹定要壹次給,不壹定要分幾次放水。會影響牡蠣的肉質土地。8.煮沸後,舀起白色泡沫,留下肉湯。9.倒入豆腐、黃瓜和鹽,燒開。10,撒入蔥段關火,享受這份養生湯給舌頭帶來的享受吧!既可以當菜,也可以當湯。它真的很有胃口!妳喜歡嗎?學會快速做,知道自己不用再買了,喜歡什麽時候做就什麽時候做。