懷孕前三個月,不能服用有效的補品。不能吃活血化瘀的食物。不能吃有祛濕解毒作用的食物,如補藥、蓮藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圓、薏米等。這些食物被認為對胚胎有萎縮作用。如果有便秘,不要在硬件解碼中排便,直到感覺舒服為止。多吃蔬菜真的很好,可以幫助消除便秘。
可以喝姜水,每天2~3次祛寒,多吃蝦溫腎益氣。最重要的是認真吃飯。
註意保暖。壹定要做好腿、腳、腰的保暖。夏天在空調房裏,壹定要穿褲子和襪子,盡量不要穿外套,避免壹切寒冷,睡覺時特別註意保暖,不要喝花茶、綠茶、蘿蔔、山楂、薏米。不要吃利尿的食物。
沒別的了。和正常懷孕壹樣。懷孕不是病。沒必要太擔心。放輕松,生個健康寶寶。