1，談判調解
平時鄰居的噪音多為生活噪音，如犬貓犬吠、半夜唱歌、打麻雀等。這時候和鄰居協商，說明情況。鄰居意識到問題，就會註意降低噪音。畢竟方便別人就是方便自己。
2、向小區或物業反映。
不用妳自己說，讓物業和小區協調。如果妳有房產，就去找房產。如果妳沒有物業，那就和社區談談。他們會幫忙協調。普通居民不會故意影響鄰居。即使偶爾有其他事情，社區也會協調解決，不會影響鄰裏關系。
3、報警處理
如果想讓樓上的鄰居徹底安靜下來，可以選擇報警。從法律角度來說，影響他人是犯罪。
4.找中間人談。
如果真的對樓上鄰居不熟，可以找熟悉的人聊聊。帶些禮物。對了，我們都認識。如果大家都成了朋友，人家會很自覺，不會主動來煩妳。
5、做好隔音措施。
壹些隔音措施可以讓妳聽不到噪音，從耳塞到隔音臥室。這樣，如果妳的鄰居再吵架，對妳來說就無所謂了，妳也不用去求他保持安靜。這種方法省時省力，但要花錢。