問題二：每天喝蜂蜜水，對身體有什麽好處？有壞處嗎？ 不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。
糖類是壹種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然升高，實屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。
所以說不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。
蜂蜜具有防止便秘，滋養皮膚，健康長壽的功效，但是不適宜肥胖、糖尿病患者服用，可少用鄲低濃度飲用。
註意：不要用開水沖服，會降低活性和營養價值（30度左右溫開水為宜）。
女孩和男孩喝都是壹樣的效果。呵呵
問題三：蜂蜜吃了對人有什麽好處。 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。
蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3―4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。
蜂蜜可用於體弱多病、病後恢復的輔助治療。患有高血壓的老人，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。此外，還可直接用蜂蜜外敷或塗抹來治療刀傷、創傷和燒燙傷、凍瘡。
蜂蜜還是壹種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。
蜂蜜在治療方面有以下功效：
1、潤腸通便。用於便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
2、潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝壹湯匙蜜可解酒止頭痛。
4、眾中益氣。用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。
5、調和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。
問題四：女人喝蜂蜜水有什麽好處 1、促進消化
研究發現，喝蜂蜜水之後胃酸分泌就會回歸正常，能夠有效的增加腸胃蠕動，有效的治療消化不良的癥狀。特別是吃了壹段美味大餐之後，很容易出現積食的情況，喝壹些蜂蜜水可以有效算段排便的時間。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那麽日常多喝壹些蜂蜜水，還能夠有效的恢復身體健康。
如果身體出現了積食的癥狀，那麽取出適量的蜂蜜沖泡之後可以直接食用，最好是壹日三餐的飯後食用，能夠有效的促進消化。出了治療積食之外，便秘，十二指腸潰瘍等等也有著很好的治療效果。
2、調理腸胃
隨著生活節奏的越來越快，很多人都會出現或多或少的不良飲食習慣，這就嚴重增加了我們腸胃的壓力，很容易患上胃病、腹瀉等等疾病。
專家提醒我們，女性喝蜂蜜水可以有效的調養腸胃，並且最好能夠每天堅持，這樣不僅能夠減少消化不良的情況發生還能夠起到減肥的目的，壹舉多得。
3、增強身體免疫力
女人喝蜂蜜水的好處還包括增強身體免疫力和提高抵抗力，減少患病的可能。這主要是由於蜂蜜中含有多種身體所需要的礦物質和酶，在這兩種物質的相互作用之下，機體的免疫力和抵抗力自然就獲得了大幅度的提高。
實驗證明，日常多喝蜂蜜水能夠有效的提高身體對於病菌的抵抗力，特別是對壹些原本體質就比較虛弱的人群來說，喝蜂蜜水的好處更是很多，每天在壹杯涼開水中加入適量的蜂蜜和檸檬汁，每天飯後服用，可以有效的治療感冒、咽喉炎等等疾病。
4、延長壽命
女人喝蜂蜜水的好處還包括了延長壽命，因為蜂蜜能夠對我們的身體進行綜合調養，其中包括了我們身體的所有部分，有效的促進人體器官的新陳代謝，延緩身體出現衰老。
科學家對兩百多名百歲老人進行了調查，發現其中有壹百四十多位都是養蜂人，也就是說這些人每天都在和蜂蜜大叫大，蜂蜜促使了他們長壽。
5、消炎抗菌 治療傷口
蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外，其實他的酸度也是非常高的，並且由於不容易腐壞，所以防腐的作用也是非常大的。研究發現，蜂蜜對於各種細菌具有很強的壹致作用，令細菌不能夠生存，最終達到消炎抗菌的作用。
在身上出現小傷口的時候，可以將蜂蜜塗抹在患處，能夠有效的減輕疼痛，抑制傷口出現感染，並且有效的促進傷口愈合。
6、緩解疲勞
蜂蜜是壹種天然食品，所以他的安全性和健康性、營養性都是不容置疑的。研究發現，蜂蜜中含有我們大腦神經元興奮所需要的物質，多吃對於治療精神萎靡有著很好的作用。並且蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖等等物質，能夠很快的被我們的身體所吸收，最終達到改善體內血液循環的目的。
壹些每天壓力比較大的職場女性可以在感覺到疲勞的時候喝壹杯蜂蜜水，在早中晚的時候也可以喝壹杯，不僅能夠有效的消除疲勞，還能夠預防出現便秘情況。
7、改善睡眠質量
女人喝蜂蜜水的好處有很多，治療失眠、提高睡眠質量就是其中之壹。蜂蜜中含有大量的維生素、礦物質、葡萄糖等等，能夠有效的調節人體內的神經系統，緩解神經緊張的情況，並且還具有壹定的止痛作用。
每天晚上睡覺之前喝壹杯蜂蜜水，能夠有效的改善睡眠質量。並且由於蜂蜜是純天然的食材，所以不會像使用藥物壹樣，令我們的身體出現不同程度的副作用。
8、清肺潤燥止咳
女人喝蜂蜜水的好處還包括了清肺潤燥止咳，在中醫方面認為，蜂蜜具有很強的藥用價值，常見的就有清肺、止咳、祛痰。
想要達到止咳的效果，那麽可以將蜂蜜和枇杷汁混合服用，或者是和雪梨壹起攪拌食用，數天之後咳嗽的情況就會自動消失。
9、快速解酒
如果出現醉酒的情況，有什麽方法能夠快速解酒呢 ，蜂蜜水就是壹個很好的選......>>
問題五：每天喝三杯蜂蜜水有什麽好處？ 可以美容：有滋潤皮膚和幫助消化等！
問題六：長期喝蜂蜜水有什麽具體的好處呢？ 蜂蜜水
好處：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
註意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣訂理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋壹覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麽早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
我個人推薦的飲用方法是：每晚睡前喝壹杯加壹勺蜂蜜的熱牛奶。
由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族維生素，有舒緩安眠的作用。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有壹定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的壹種。酶是幫助人體消化、吸收和壹系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。”
在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。為什麽蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是壹種潛在的堿性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀。
若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智能。
如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有壹定的療效。若用丹參、首烏各15克，水煎取汁，沖蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便秘的患者。
當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候幹燥引起的咽喉幹燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復發，還有強壯之功。
對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。
此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候幹燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂......>>
問題七：吃蜂蜜對病人有什麽好處 蜂蜜對某些慢性病還有壹定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有壹定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉； 7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
蜂蜜還可以減肥、美容、解酒
問題八：每天喝蜂蜜水有什麽好處和壞處？ 蜂蜜水的作用與功效
1、解酒
蜂蜜成分中含有壹種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅幹面包，酒後飲蜂蜜水。
2、讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。用法：每晚睡前壹匙蜂蜜。
3、治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
4.安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沈著，促進上皮組織再生。用法：在壹匙葡萄汁中加入壹匙蜂蜜，加入面粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
5、保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。
6、改善睡眠
蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因為它是壹種能作用於全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取壹滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取壹種，也可以混合)，用35攝氏度溫水沖制，就成了壹杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。
7、恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午壹杯蜂蜜水。
8、消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
9、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨壹個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
10、養顏，潤腸
11、保護肝臟
蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能 *** 肝組織再生，起到修復損傷的作用。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
13、清肺止咳
蜂蜜可潤肺，具有壹定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。
用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用於輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
在蜂蜜水中含有多種維生素、礦物質、生物酶等營養成分，對於養顏、潤腸通便等都有壹定的功效，所以在清晨飲用完平安水後，體內相對潔凈了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效，為了不影響食欲可以將蜂蜜直接食用或與面包等壹起食用。還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，時間除兩個“第壹”時間外，可以隨需安排。因此，放棄蜂蜜水使用中的兩個“第壹”，營養價值會更佳。
註意事項
1、清晨空腹第壹杯就飲用蜂蜜水，不利健康
蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第壹杯水清掃身體內環境的作用。
而且，蜂蜜作為第壹杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的物質，那麽新物質與壹夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現了體內新舊雜合物質的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養物質，殘渣的再次代謝更不利於健康。
所以，在清晨飲用完白開水後，體內相對潔凈了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效。為了不影響早餐的食欲，可以將蜂蜜直接食用或與面包等壹起食用，還......>>
問題九：多喝蜂蜜水有什麽好處？壞處呢？ 呵呵，我就胃寒，喝多了肚子不舒服的，特別是冷水沖的。高血糖適量喝蜂蜜都是好的，何況妳是低血糖。東西都是適量，適合自己就好。
低血糖患者要多喝蜂蜜
專家指出，為了避免患者出現這樣的危險，家屬最好做壹些及時的準備，可以在患者的床頭放壹罐蜂蜜，隨時應付低血糖癥狀。
壹般來說家庭急救最有效最簡單的方法就是盡快補充糖類，可以飲壹杯含食糖15~20g糖水;或者飲壹杯含葡萄糖15 ~20g葡萄糖水;飲壹杯果汁或可樂。
當然這些都沒有吃蜂蜜簡單易行，可以吃1~2湯匙的蜂蜜來迅速的緩解低血糖。服用上述某壹種糖類後，不要立即進食，以免延緩糖的吸收，10～15分鐘後重復測血糖壹次，如血糖仍未上升，再服前述糖類壹次;服上述糖類1～2次後，如血糖有上升，隔10～15分鐘後進食壹些含澱粉及肉類的食物;處理過低血糖後，仍保持原來的飲食計劃;發生嚴重低血糖，神智不清時，立即送醫院急診;及時向醫生咨詢治療方案的調整建議。
註意：
空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.（反酸，燒心）建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋壹覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。
飲用蜂蜜作用
促進消化
提高免疫力
促進長壽
改善睡眠
保肝作用
抗疲勞
促進兒童生長發育
保護心血管
潤肺止咳
問題十：女人喝蜂蜜有哪些好處？要怎麽喝？ 喝蜂蜜潤肺，只要肺好了皮膚和頭發都會好。
說的現實壹點就是皮膚會變白，頭發有光澤。
只要沖的淡，可以全天喝。
但是非常需要註意的，千萬不能拿開水，或者涼水沖，否則沒效果，開水的話還有反作用會上火。
棗花蜜也容易上火，可以喝枇杷蜜。