特警有兩種，壹種是武警部隊的特警；壹個是公安系統的特警。
公安特警屬於公務員。現在要從公安內部和剛復員的軍人中招收，當然也要從社會上選拔。當他們被選中時，他們將接受測試，包括體能測試、筆試和面試。全國公安機關成立特警隊的城市不到十個。
武警部隊特警只從武警部隊官兵中招收。錄用的官兵大部分被選拔到武警部隊北京特種警察學院(2004年起招收本科生)進行培訓學習。畢業後，壹部分留在北京特警學院戰鬥大隊，大部分分配到省級特警部隊，作為訓練和作戰的骨幹。武警特警部隊是現役軍人，訓練遠比公安特警部隊嚴格，因為武警特警部隊是解放軍中的特種偵察部隊。1996年，轉入武警機動師的解放軍第二步兵師警用偵察連成為特警部隊。武警特警部隊是最後壹道防線，也就是說對於他們來說，不允許失敗，所以他們訓練的嚴格程度可想而知。
特種部隊是在部隊中執行滲透、偵察、騷擾等特殊任務的精銳部隊，也就是我軍的前偵察兵部隊。我軍各大軍區直屬裝備特種旅(團)，各集團軍營級裝備特種部隊，各師連級裝備特種部隊。另外海軍陸戰隊，空軍的空降兵也屬於特種部隊，陸軍的38、39軍和第壹軍都屬於快速反應部隊。雖然沒有特種兵的訓練那麽嚴格，但無論是裝備還是人員素質，都比其他部隊和軍委首長強。其中，訓練的內容和強度，包括武器裝備，都不同於壹般的軍種和兵種部隊。比如我軍陸軍部隊的主要輕武器是56式沖鋒槍和八壹自動步槍，而特種部隊包括武警特警部隊都配備了95式突擊步槍和97式突擊步槍，此外特種部隊還配備了包括夜視鏡在內的特種武器。因為任務不同，特種兵的訓練強度比較苛刻。
然後說說特警和特種兵的區別和聯系。
無論是武警特警部隊，還是解放軍特種部隊，都是解放軍總參謀部制定的訓練大綱，都進行格鬥、射擊、野外生存等基礎訓練。但由於任務不同，訓練內容不同，但都是壹線部隊選拔的，身體素質應該差不多。武警特警部隊多以圍捕、解救人質、反劫持、反恐等訓練為主。要知道，武警特種警察學院的前身是公安部722特種部隊，又稱反劫機特種部隊。他們是從1982全軍特種兵中選拔出來的。解放軍特種部隊專註於偵察、野戰、滲透、敵後偷襲、暗殺等特殊任務。，而海軍陸戰隊則側重於登陸訓練。但由於近年來反恐形勢嚴峻，戰爭和非戰爭情況下特種部隊的使用不是很明確，所以我們的特種部隊也在人質解救、反劫機等方面進行反恐訓練。