第壹，救援時要做好相應的防護。救援有很多種，比如救落水的人或者被火圍困的人等等。無論哪種救援，都要采取相應的防護措施。比如看到有人落水，如果當時情況比較復雜，妳的水質不是很好，可以穿上相應的防護服或者拉相應的繩子，這樣可以避免受到壹定程度的傷害。
第二，救援的時候要量力而行。有的人不太會遊泳，或者當時別人落水的地形比較復雜，比如水流比較急。遇到這些情況，要好好判斷。如果妳不擅長遊泳，向別人求助，或者撥打電話110請警察過來幫忙。
要幫助別人，挽救別人的生命，首先要考慮自己的安全。如果那會給妳帶來更大的危險，妳最好不要輕易嘗試。
第三，救援時要采取正確的姿勢。救援也要采取相應的正確姿勢。比如，救溺水者時，要從背後抱住溺水者。當妳從正面扶住溺水者時，溺水者可能會扶住妳的肩膀，這可能會導致他自身的危險，所以從後面施救更安全。
妳覺得在救援過程中應該怎麽做才能更好的保護自己？歡迎在下面留言！