壹個人熬過所有情緒的說說有：
1、總是努力面對我的情緒，無論是高興還是傷心。
2、沒有壹種情緒是永恒的，所以我學會了熬過每壹個低谷。
3、人生就像過山車，情緒也會上上下下，我只需要保持平穩。
4、偶爾的煩躁只是短暫的，我相信好心情很快就會回來。
5、每天都有各種各樣的情緒湧動，我只需要學會接納和釋放。
6、時光流轉，情緒悄然改變，我要堅強地面對它們。
7、情緒的波動是生活中的常態，我要學會掌控它們而不被它們掌控。
8、我學會了微笑面對所有情緒，因為微笑可以讓我更加堅強。
9、不管是喜是憂，我都要坦然面對，因為它們都是生活的壹部分。
10、有時候我的情緒像海浪壹樣起伏，但我始終相信鎮定會降臨。