1、首先在自己手機QQ中，在動態欄中，選擇好友動態，如下圖所示。
2、然後選擇中間屬性欄中的說說，如下圖所示。
3、然後在打開的頁面中，單擊打開視頻選項，如下圖所示。
4、然後選擇拍攝或者選擇本地上傳視頻選項，選擇視頻置入，在下方打開音樂選項。
5、最後單擊上方文字欄可以添加編輯文字，最後點擊發送，如下圖所示就完成了。