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向太調侃孫女像“玩具”,曬與老公兒子合照,兒媳郭碧婷未出鏡

女生在懷孕時期壹直是非常註重自己的外表,因為懷孕帶來的不僅是身材的走樣還有精神上的折磨。

尤其是女明星在懷孕的時候,基本身材都沒有變化很大,像趙麗穎、奚夢瑤、謝娜等等。產後都能快速的恢復原來的身材,壹度讓所有普通孕媽懷疑人生,“這到底是懷孕了還是沒有”?

最近生完孩子的女星中,嫁進豪門的並且生子的就有郭碧婷和奚夢瑤,奚夢瑤產後也出現在綜藝節目中,大家對她的目前狀況還是很了解的。郭碧婷產後暫時沒有出現在公眾面前。

大家都了解到郭碧婷的婆婆向太非常的寵她。郭碧婷產女後,女兒深受向太喜歡,送給了兒媳和孫女6億的豪宅。並在社交平臺上面分享了,照片中有房間內部的樣子,還有與老公兒子的合照,只是並未見到郭碧婷和孩子。

但是向太在字裏行間都表示了對孫女的喜歡,甚至因為孫女的出現,都不想上班了,只想著玩孫女。

大家都在猜測是因為郭碧婷產後身材沒有恢復嗎?

l 飲食上的問題

雙身子的原因, 孕婦的食量就會變大,還要註重均衡營養,很多平時的飲食習慣都要改變 ,更加註重營養攝入,而不是喜歡吃什麽就吃什麽。

這時候因為過於攝入孕婦沒有辦法控制,於是就會越吃越胖 ,但是嘴巴又饞。吃到的東西並沒有消化掉,只是慢慢堆積在身體裏,才會肚子堆積。

l 身體激素問題

女性懷孕後,身體就會迅速分泌雌激素, 嚴重影響到孕婦的新陳代謝 ,這樣食物堆積下來後沒有辦法被代謝分解出去,於是就繼續堆積在身上。這也是為什麽孕婦懷孕後身材會走形的原因了。

1. 飲食需改進

產後,寶媽在飲食上就要開始做減法。 不要再吃壹些產前的食物了,多是壹些油脂多,雖然營養成分很高,但這時候的寶媽根本不需要這麽多的東西。

盡快的調整自己的飲食習慣,才能從根源上排除掉發胖的原因。 做到少食多餐的既能夠吸收營養,就不會堆積。

2. 產後健身

有些孕婦在懷孕時間壹直有在健身,而且根本看不出來懷孕。 可見健身對於身材的幫助有多大,很多寶媽產後還在照顧孩子,根本沒有時間去運動,這也就導致產後的身材沒有大變化,依舊保持在懷孕時的樣子,恢復身材就是說說而已。

所以那些想要快點恢復身材的,壹定要把運動提上日程,每天花費15分鐘就行了。堅持下去才能夠看到效果。

3. 笑壹笑,十年少

懷孕時孕婦情緒波動大,都是因為激素的原因。特別是產後,身體變化,直接影響到寶媽的情緒。不好的情緒直接影響到了寶媽身體恢復的進度。作為家人壹定要幫助寶媽,安撫、鼓勵她。

每個媽媽在懷孕的時候,都要經歷很多痛苦,深夜睡不著、食欲不振、心情煩悶等等生理問題,但是想到寶寶的出生,壹切又可以忍受了。身為家人,應當給予寶媽更多的關照呵護。