妳可以平常多和身邊的人交流下，可以說說身邊發生的有趣的事物，也可以表達自己內心的想法，慢慢會習慣，妳會發現交流的過程也是那麽愜意，其實我也怕黑，有些東西不要當作是考驗自己，既然害怕就不要去碰他
有雙重人格怎麽辦?如果妳能控制雙重人格的轉換，而不是任病自行發作，這將是件很好的事情
雙重人格，是嚴重的心理障礙。具體指壹個人具有兩個以上的、相對獨特的並相互分開的亞人格，是為多重人格，是壹種癔癥性的分離性心理障礙。 雙重人格,通常其中壹種占優勢，但兩種人格都不進入另壹方的記憶，幾乎意識不到另壹方的存在。從壹種人格向另壹種的轉變，開始時通常很突然，與創傷性事件密切相關；其後，壹般僅在遇到巨大的或應激性事件、或接受放松、催眠或發泄等治療時，才發生轉換。
有雙重人格怎麽辦啊
各位，雙重人格與雙重性格是兩回事兒。
雙重人格是多重人格的壹種，是嚴重的心理障礙。美國精神病大詞典對於多重人格的
定義是這樣的：“壹個人具有兩個以上的、相對獨特的並相互分開的亞人格，是為多重人格。是壹種癔癥性的分離性心理障礙。”
多重人格的基本特征是，雖然同壹個體具有兩種或更多完全不同的人格，但在某壹時間，只有其中之壹明顯。每種人格都是完整的，有自己的記憶、行為、偏好，可以與單壹的病前人格完全對立。多重人格可以有雙重人格、三重、四重......，最多的可以達到17重人格。其中以雙重人格相對多見，通常其中壹種占優勢，但兩種人格都不進入另壹方的記憶，幾乎意識不到另壹方的存在。從壹種人格向另壹種的轉變，開始時通常很突然，與創傷性事件密切相關；其後，壹般僅在遇到巨大的或應激性事件、或接受放松、催眠或發泄等治療時，才發生轉換。其實，純粹的多重人格現象是非常罕見的，迄今為止，世界上見諸報道的，還不足50例，而我國只有壹些雙重或多重人格的正式報道。
解決或控制辦法：1、減輕或緩解個人的生活和工作環境的壓力，改善生存條件。從本質上說，多重人格是壹種對於環境壓力的防禦。
2、由於多重人格的背後，是強烈的自卑和脆弱。因此應註意循序漸進的培養自身的自信感和自強感。從小事做起逐步獲得成功的感覺。
3、要給予患者足夠的滿足感和安全感。
4、多與患者進行交流，引導其與友善的人建立友誼。
5、給孩子壹個溫馨的家庭環境，禁止家庭暴力。家庭關系的不和諧很容易造成兒童的性格障礙，嚴重的導致多重人格癥。
懷疑自己有雙重人格怎麽辦？多重人格通常主體人格是不知道
其他人格的存在的。妳能說壹下
有什麽現象讓妳覺得自己多重人格
怎麽辦我這個人有雙重人格能問出這個問題，看來妳是剛進入青春期吧。世界上最聰明的人是老實的人，因為只有老實人才能經得起事實和歷史的考驗。——周恩來 而妳能夠在這樣壹個公開的空間，真誠的說出自己的心聲。已經能夠充分說明妳就是壹個老實人了。
但有壹點也許妳沒能正確了解到，人生如戲，每個人在自己的生命中的不同場合、不同時間總會根據場合的需要，而扮演不同的角色，所以我們不能說這就是虛偽、不真實的；相反，這是存在人天性中不自覺表現出來的真實的壹面。
當然，妳還不屬於這種情況，但如果妳遇到這種情況時，嘗試換位思考吧，不要因此而評價壹個人哦。
在我看來，妳有這種表現是壹個進入青春期的表現，也是壹個好的開端。首先，忠於內心的自我；既然想要得到他人的關註，就要努力表現自己，那就從細節做起，將自己最帥氣、與眾不同的壹面表現出來；當然方式很重要，舉個例子吧，在學校，就是學習和壹些比賽為主咯，第壹：關註並記錄學校最近動態、第二：做好可行短期學習計劃、學習目標；第三：培養壹門興趣，並全力以赴，如鋼琴、吉他、舞蹈、誌願者，在父母知道的情況下選擇。當然，做這些很重要是培養妳的自信心，當妳覺得自己很棒時，妳會發現人們的眼光總會關註著妳了。
總而言之，不要約束自己，做自由飛翔的妳，天空那麽藍，妳只管往前就是。
另外，冷酷應該是缺乏安全感吧。有壹句話這樣說，妳對世界微笑，世界也會對妳微笑。多約同學出去玩玩吧，爬山、旅行、逛街、參加興趣班等都行的；當然，既然是朋友，就沒有金錢橫亙在其中咯。還有練習微笑吧，對著鏡子中的自己，展示自己內心溫暖的笑容，慢慢的，對著身邊的親人朋友也就能自然而然的笑了，這才是真實的妳。
雙重人格怎麽體為壹個人格妳好，尊敬的百度知道使用者朋友，，很高興為妳解答問題！
現在很多的人都是有雙重人格的，
其次也沒有什麽的，就是性格變得快而已，
祝妳天天快樂，如有不足，可以繼續追問，如果滿意請采納，謝謝，O(∩_∩)O~。
壹個人出現了雙重人格怎麽辦。何謂雙重性格 人有否雙重性格（某些地方或謂之雙重人格）？有，人人都有。 人的意識，根據弗洛伊德潛意識的論述可分為“意識和下意識”兩部分組成，下意識是潛意識。而人的心理活動又可分為三部分：潛意識、意識和前意識。 潛意識比較原始，接近本能。也有壹些潛意識是幼年、早年辨別能力薄弱的年代形成產生的，成年後把它遺忘所以也成為壹種潛意識。所以潛意識有壹個特點，它是模糊的，不清晰的，基本上是意識感覺不到的。 意識則是經過學習、培養、鍛煉提升而成，因此比較高階，高尚，受到社會論理道德、禮教、風俗習慣所約束。 人的個性、性格是通過後天的心理發育，通過學習、薰染、薰陶、鍛煉、經歷不斷完善，最終形成個人的獨特的性格、個性。 人與動物不壹樣，人有心理功能，從而從動物中區別出來，但兩者的生物本能是壹樣的：食物、空氣、水、性、肌膚接觸撫愛、親情、舒適、“自由舒暢、舒展”、為食物、領地、性物件而無條件地競爭、掠奪、博殺……。 人之區別於動物，則因為人有社會論理道德、禮教、風俗習慣，人有比本能更高階、高尚的理性。人能有意識地抑制本能中低層次的需求，從而把這種低層次的、原始的、動物性的需求，提升、改造為人性的、高階的、高尚的需求和行為。這就是人的性格，人的魅力。 所以成人的性格（即個性）是經過從幼年開始的心理發育歷程後的轉化、培養、培育、鍛煉而來。但是，原始的，低階的、本能的需求依然存在，它存在於潛意識中，它被意識抑制了，是壹種被高尚的性格自覺地抑制的。所以這種抑制並不會引起心理上的沖突和矛盾。因此壹般心理發育正常的人，並不感到自己的性格有雙重性。 所有的雙重性格（人格），並不全是低階、原始的，有些原始的人性是美好的，因為“人之初，性本善”，孝悌仁義，是人的本性，也可以說是生物的本性，例如，馬仁狗義，人所周知。這些都是可貴的、可敬的人性美德；而壹些純粹為了為食物、領地、性物件而無條件地競爭、掠奪、博殺、貪婪……則是非理性的，或稱之為野蠻的，是被進化了的、有理性的具有高尚人格的人類所鄙視、所唾棄； 至於在幼年心理發育過程中由於不良的外環境和不良教育所造成、形成的變態的心理個性、潛隱在心靈深處的潛意識所形成的雙重個性，則同樣是不可取的不良個性、扭曲性格。這正是心理醫學在研究心理疾患中的發病機理及治療所要關註的課題。 雙重性格在心理疾患中的意義及地位 理解雙重性格的含義，在心理疾患發病和治療中的地位，是壹件非常重要的、有意義的內容。 在這個範疇內，還可用陰陽性格、反正性格、暗明性格、隱顯性格來形容雙重性格。 陰、反、暗性格基本上是潛意識下的貶義的性格。隱性性格指的是中性，尤其是其中包括值得褒義的“性本善”的天性、良心。 陽、正、明、顯的性格是指當前顯而易見的特征性的個性、性格。這個性格可以是褒義的，也可以是貶義的。 有壹點需要提及，這裏的雙重性格是指潛意識下的雙重性格，壹般人的正常意識常常還不理解自己為什麽會有雙重性格，或者是矛盾個性，因此常常為此而苦惱。而壹些在意識支配下的雙重性格，或稱之為兩種面孔，這是偽裝，是陰暗心理；例如明裏“道貌岸然”，暗裏“男盜女娼”的這種雙重人格，則不在本文敘述之列。 心理疾患的患者，其病因中極其重要的壹環，是內因，是心因，是心理素質中的缺陷……這種缺陷使患者極其苦惱，而且患者往往難以自覺，常不明其所以然，致使心理發生嚴重畸變、矛盾沖突，以致發展成為心病，成為病態心理…… 有壹例患者，在敘述自己的苦惱時說： “從外表看我和所有人壹樣。可是我在和他們說話時我覺得自己是好努力的。我是說我好努力的不讓自己不和別人說話。我的表情或許很平靜，實際上，我在這壹過程中洶湧澎湃，心裏壹刻也不得安寧。我的腦海閃現無數個鏡頭拿起刀把他給殺了，拿起椅子把他砸死````````我新認識的朋友說剛見我的時候覺得我難以接近，後來才知道我挺好。其實我也有開心的時候”，又說：“我還感到快樂。這種快樂對我來講並不是什麽稀罕物。我常感覺到。我只是心煩意亂，周圍的同事很多說我性格開朗，我的朋友也說我現在是開朗多了。我也不知道我到底要說什麽。我只是心理煩躁只是常常溜號想著壹些亂七八糟的事情，想來想去我就煩了，不想活了。或者想來想去傷心了。這些別人是不會知道的，等我回過神了，我又覺得自己討厭，總是去想那些沒有用的事情，已經過去無可挽回的事情。 有時我覺得自己是在逃避什麽，覺得死了才能不讓我受到傷害。覺得自己在傷害自己，作對自己不利的事，不肯幫自己。我說什麽都不會有人相信我，我不願意說什麽”； 這說明，這個患者有兩重情緒，也可以說是雙重性格。
如果妳愛上壹個人擁有雙重人格怎麽辦？首先不知道妳從那看的 雙重人格障礙其實就是精神分裂的壹種體征 可能是妳說的那個人比較反復無常 性格多變 雙重的事情 還是專業機構定義下比較好 如果確定了 那妳看看 這分裂的腦細胞是天才還是魔鬼了 那要看妳的口味了 保重
我懷疑自己有雙重人格怎麽辦可以找心理醫生去看下，確定下