如今，網絡購物作為壹種新的購物消費形式，被越來越多的人接受和使用。在網上買到自己需要和喜歡的東西，是壹件很放松的事情。而網上商品的日益豐富，商品價格相對低廉，網購的非現金交易，也會造成類似於商場購物的催眠，讓人們買回不需要的東西。這種情況多發生在比較容易受暗示的人身上，但還是很正常的。而如果壹個網購者非常享受、渴望享受網購的快感，失去了對自己的控制，把大量的時間和精力投入到持續的過度上網和沖動購物中，以此來讓自己興奮或輕松愉快，那就可能是網癮。
對於避免過度網購成癮，遠離網購成癮的陷阱，我有壹些建議:
1，及時評估，發現自己工作生活中的壓力是否過大。如果壓力過大，要及時采取適當健康的方式減壓。
2.騰出時間和身邊的親戚朋友交流，獲得需要的支持。
3.多培養興趣愛好。
4.培養和增強自制力。
5.必要的話可以咨詢心理醫生。