我們的上班時間是早上8點30分,不堵車的情況下路上通勤時間是30分鐘,算上做早餐、洗漱時間、吃早餐時間,如果保證不遲到的話,最晚是7點起床。
理想狀態下的起床時間是6點半,這樣起床後打開得到,開始聽《李翔知識內參》,同時淘米熬粥,把粥放進燉鍋之後開始刷牙洗臉。按照醫生建議的時間,刷牙洗臉最好在10-15分鐘左右,15分鐘後伺候好自己的臉蛋和牙齒,這時差不多過去半個小時,今天壹天的知識內參也就播放完了。
這時打開keep APP,找到適合早晨做的瑜伽操,舒緩壹下睡了壹個晚上的筋骨,讓全身的肌肉放松下來,用更好的狀態迎接新的壹天。
15分鐘後,瑜伽操做完了,燉鍋裏面的粥也已經熟了,這時考慮早餐的營養問題,煎個荷包蛋,同時按照今天的水果種類準備三種水果,然後就可以開吃了。
等到吃完早餐,大概7點40分,這個花10分鐘花個簡單的妝容,然後檢查要帶的東西,就可以拎包上班了。半個小時後從容走進辦公室打卡,此時距離上班時間還有15分鐘,其他同事還沒有來,自己可以梳理壹下今天的工作內容,等到同事們都過來後正式開啟壹天的工作。
當然,以上是妳設想的理想狀態,實際情況是:
鬧鐘6點半響了之後,翻個身隨手把它按掉然後繼續睡,15分鐘後另外壹個鬧鐘開始響,這時想著昨晚看小說看得有點晚,再睡壹下下就好,然後按掉後又睡著了。
7點鬧鐘響的時候,妳剛剛睡著,於是朦朦朧朧中按掉它。直到7點30分的鬧鐘響起來,妳瞇著眼睛壹看,媽呀,7點半了!然後火速起床穿衣服、洗臉刷牙,臨出門前隨便抹了個防曬在臉上,抓起昨晚買回來的面包後沖出去,以免錯過那班公車。
最後走進公司打完卡,發現剛剛好8點30分,完美踩著點沒遲到,然後開始壹天看起來就像睡不醒的上班生活。
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