作為經濟職場，也是長期從事心理咨詢的。這個行業能比普通人看到更多人的內心想法和背後的邏輯。今天就來說說這個問題。
首先，我肯定會拒絕同事的過分要求。然後詳細告訴妳如何拒絕，如何更有效的拒絕對方。
1.果斷簡潔的拒絕。
首先，我們來到這家公司。我們是同事，沒有其他感情。我們來這個公司主要是通過大家的合作為公司創造價值，我們賺了工資。所以每個人都有分配的工作，妳問我這個需求。我根本沒有義務接受。當然，我的拒絕壹定要果斷，不需要有負罪感，僅此而已。所以，對於其他職場新人，或者其他職場人士，當面對這種老油條來占妳便宜的時候，壹定要拒絕，果斷拒絕。
如果妳不知道怎麽說，我可以教妳具體的單詞。比如我在忙別的項目。壹會兒必須有人和我談這個。我想幫妳，但是我沒有時間。我還有別的事。所以我幫不了妳。妳最好自己想辦法。
2.“逆向思維”向他尋求更多幫助。
妳是壹個圓滑的同事。妳不是經常找妳幫忙嗎？有很多次。然後妳偶爾找他幫忙。不管他怎麽求妳，妳都可以找他幫忙，甚至可以找他幫忙。咱們中國人不講究禮尚往來。就跟他投桃報李吧。妳找他多了，他就煩了，就不會老找妳幫忙了。
除此之外，當妳向他尋求幫助時，妳挑出困難的，同時稱贊他給他戴上高帽，讓他幫助妳更好、更仔細地完成這項困難的工作。如果對方也有這種幫助妳的態度，並且真的能教會妳職場上的大道理，並且在工作中真的對妳有幫助。我覺得這個時候，我們也可以適當的給對方壹些回應。
3.附上“大招”。
這壹招是加法，可以簡單參考。如果問題能解決，就不用了。這招就是主動有意識的和這個圓滑的同事培養好感。雖然大部分人不擅長這個社保，但是對方很油膩，有點壞。但最起碼要維持這種表面上的和平，也說明我們對對方有壹點好感，我們兩個能好好相處。我們可以多舔舔嘴，多誇誇對方，給對方戴個高帽子。妳們兩個呢？在職場上做好朋友是可以的。
如果關系到位，兩人是好朋友，自然，對方也不會老是來煩妳，對妳提出不必要的要求。這裏有壹個很大的前提，就是在這些人際關系中，妳要有自己的“邊界感”。壹個有界限有原則的人，不會經常被別人侵犯和利用。