枸杞能有效緩解肝腎不足引起的頭暈耳鳴癥狀，還具有菊花壹樣的清明功效，非常適合現在城市中的工作人群。枸杞菊花茶有什麽功效？
清肝明目，清熱去火，降血脂降血壓，潤腸排毒，緩解眼睛幹澀，視疲勞。菊花和枸杞是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。現代醫學研究證明，枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六種功能。此外，它還可以美白皮膚，因為枸杞可以提高皮膚吸收氧氣的能力。菊花可以清肝明目。兩者結合對眼睛有明顯的保護作用，清透補虛，標本兼治。
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《本草綱目》記載，枸杞、菊花味甘，性平，有疏風清熱、平肝明目的功效。肝火會讓妳的眼白變黃，當然不好看。經常喝枸杞菊花平肝，會讓妳的眼神更清澈有力。
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現代藥理學表明，菊花中含有豐富的維生素A，是維持眼睛健康的重要物質。菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對肝火過旺引起的眼睛幹澀。對於經常感覺眼睛幹澀的電腦族來說，多喝菊花茶是有益無害的。眼睛不幹澀，不近視，就像人們說的，有壹雙明亮的眼睛和牙齒。
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枸杞，“補腎生精，養肝明目，壯精接骨，緩解疲勞，變色變白，明目安神，使人長壽。”現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不支的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠離亞健康，讓眼睛更有力量！
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菊花茶中加入枸杞，其中三種是護眼的藥材。泡出來的茶就是著名的“菊花茶”。尤其是學生在通宵復習功課和電腦家庭在線作業後，眼睛經常會疲勞。近視的人經常感覺眼睛幹澀。經常喝菊花茶可以改善眼睛的不適，緩解上述癥狀。
枸杞菊花茶由菊花和枸杞制成。每次將菊花10g、枸杞10g加入大茶壺中，加入熱水，10分鐘後即可飲用。枸杞有很強的養精、溫補、滋補作用。
枸杞菊花茶有很好的滋補和治療作用，但並不是所有人都適合喝。體質弱、抵抗力差的人平時要多吃枸杞，但感冒發燒、炎癥腹瀉的人最好不要吃。
枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等健康眼睛所必需的營養物質，故善明目，故俗稱“明目”。歷代醫家常用枸杞治療肝血不足、腎陰不足引起的視物模糊、夜盲癥。很多人不知道，經常吃枸杞可以美容養顏。這是因為枸杞能提高人體皮膚吸收氧氣的能力，此外，它還能起到美白的作用。
枸杞菊花泡茶的效果基本就是這些了，這兩個東西加起來效果真的是事半功倍。所以非常適合大部分癡迷工作的年輕人，尤其是工作面對電腦的人。很適合清明的效果。眼睛累了，不妨休息壹下，喝杯茶泡枸杞菊花。