首先，確定夢遊者周圍的環境是安全的；把刀、剪刀等放好。避免對自己和他人的意外傷害；關上門，避免外出，否則會更危險。
第二:溫柔的和他說話，叫他回到床上睡覺；雖然身體睡著了，但是熟人的聲音還是能讓身體做出日常的反應，比如爸爸媽媽的話，非常有效。
第三:如果必須在緊急情況下醒來，如夢遊者手中有利器，應保持安全距離並伴有聲音醒來，避免劇烈搖晃。
可能會攻擊周圍的人。
很多人說夢遊者醒來後會留下嚴重的神經損傷，但其實並沒有因為夢遊而導致神經系統疾病的案例，但並不代表夢遊者醒來後就沒有危險。夢遊者處於睡眠的第三階段，屬於深度睡眠。此時人處於認知障礙狀態。如果被吵醒，他們會保持這種狀態壹段時間，周圍可能會出現推搡、攻擊或毆打人的事情。
其實遇到夢遊的人根本不需要叫醒他。壹般情況下，他們只會在臥室裏轉壹轉，回來睡覺。但有些人夢遊時間長，可能會有下樓、做飯、開車等活動。這種夢遊者不需要叫醒他。妳可以牽著他們的手，慢慢把他們抱回床上繼續睡覺。