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高血壓會影響壽命嗎?短了多少?心血管醫學建議:長壽是有辦法的。

妳好,我是親密藍博士。

經常會有壹些高血壓患者有這樣的疑問。得了高血壓會影響壽命嗎?會縮短多少?的確,對於慢性病,很多患者都有這樣的顧慮,因為它不像壹些比較急的病,治愈了就完事了,像闌尾炎,我們只是切了闌尾。慢性病,如高血壓、糖尿病、風濕病、腎病、高血脂、心力衰竭、甲亢等。,需要長期治療,會影響患者的生活質量和壽命。

就高血壓而言,很多人無法理解它是如何影響壽命的。只是血壓高,沒什麽不舒服的。有些人應該血壓高嗎?其實高血壓的危害在於長期傷害,當然也有壹些急性傷害。先說長期傷害。如果血壓長期保持在較高水平,可能會導致冠心病、心力衰竭、房顫、腦梗塞、腎衰竭等。先說急性損傷。有的患者血壓突然升高,或者因為長期血壓升高,已經到了某個臨界點,導致腦出血、主動脈夾層、心肌梗死,短時間內可能致命。

妳說高血壓影響壽命嗎?據壹些權威研究表明,高血壓患者的總體預期壽命比無高血壓者短13.9年。很好理解。假設有這樣壹個人,如果他沒有高血壓可能活到75歲,但是他得了高血壓之後沒有控制好,60多歲腦溢血去世了。那不是比預期的短了十年嗎?當然,我們在臨床上也看到壹些更年輕的患者,比如三四十歲的患者,因為高血壓引起的壹些並發癥而死亡。有些人可能會出現並發癥後的壹些身體不便或殘疾,即使沒有死亡。

當然,在臨床上,我們也看到很多高血壓患者通過服藥來很好的控制血壓。最終沒有因為高血壓引起的並發癥出現問題,而是因為其他疾病,比如惡性腫瘤。也有很多人沒有其他疾病,就是老死。

高血壓,怎麽才能長壽?其實道理很簡單。把血壓控制好不是很好嗎?說白了就是通過健康的生活方式和必要的藥物治療,控制血壓達標,減少靶器官的損害。健康的生活方式,如低鹽飲食、戒煙、限酒、控制體重、改善睡眠、緩解精神壓力、少生氣、適當運動,就是全部。藥物方面,不用太擔心。妳只需要把血壓監測好,經常去醫生那裏看壹看,調整壹下藥物,把藥物的工作交給醫生就可以了。專業的人做專業的事,只要妳配合醫生。