西瓜味甘，性寒，清熱解毒，可除煩解渴，方便方便。現代醫學證明，由於西瓜的含量，水、葡萄糖、氨基酸、維生素、有機鹽等物質可以降低血壓、軟化血管、緩解水腫。
吃西瓜要註意吃太稀的胃液，減少胃酸，使消化。據說每個西瓜要超過1斤，可以吃冷凍西瓜，避免傷脾胃，引發各種疾病。
外衰或腎炎患者應多吃西瓜，以免加重臟腎負擔，使病情惡化。適合初秋體弱者食用。
西瓜是目前的時令水果。壹般來說，只要不是過季，都是可以吃的。而且，適量吃西瓜很有營養，好處多多。西瓜味甜多汁，含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白質氨基酸、番茄紅素和豐富的維生素C等物質，能補充人體所需的營養，緩解暑熱中暑，改善水腫，降低血壓，防止脫水。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/5882 b 2 b 7d 0a 20 cf 40 CB 7 EEC 979094 b 36 acaf 9984 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >的鏈接。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/5882 b 2 b 7d 0a 20 cf 40 CB 7 EEC 979094 b 36 acaf 9984？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/5882 b 2 b 7d 0a 20 cf 40 CB 7 EEC 979094 b 36 acaf 9984 "/>