2在比如說吃飯吧，如果飯太好吃了，就會不自覺吃過了頭，吃的撐了，後果就是。。。胃難受。。上吐下瀉
3比如上網玩遊戲，適當就好，太過沈迷反而會傷身傷心！
這些都是過猶不及的例子，其實何謂過猶不及呢，就是凡事有度，超出那個度，那個點，原來有益的事也會變成有害，就像上面所說的那樣。
可惜，有時候人們都知道這個道理，可還是會忘記，還是會情不自禁的繼續去做，所以保持壹顆穩定的心就變的尤為重要，什麽時候我們才能做到寵辱不禁呢。。。？