病情分析： 您好，您經常閃腰，主要與您的腰背肌不夠發達，對腰椎的把持力不夠有關。閃腰都是在不註意的情況下出現的閃腰,主要原因是椎間盤受到了損傷,穩定結構有所削減,這時需要肌肉有很大的力量來進行保護,在很註意地做動作時肌肉處於緊張狀態,這時不容易出現閃腰,在註意力不集中,肌肉力量不夠時做動作,由於本身穩定結構不好,就會出現閃腰
意見建議：建議1.避免過勞,矯正不良體位. 2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調. 3.理療,按摩等舒筋活血療法. 4.藥物治療：主要為消炎止痛藥如扶他林片,伸筋丹膠囊治療.