說起何潔，她是壹個很有實力且具有豐富細膩聲線的女歌手，從小就極具音樂天賦的她，13歲就獲得了貴州“99明星挑戰賽”第壹名，之後順利考入四川音樂學院。2005年，她參加了湖南選秀節目《超級女聲》，憑借紮實的唱功，動人的聲線，斬獲了全國總決賽第四名的好成績，開始出道。
因為外表可愛甜美，壹出道便備受歡迎，人氣熱度絲毫不輸冠軍，收獲了壹大批忠實粉絲，開始成為家喻戶曉的歌手。
只是因為感情的事情，導致近些年來何潔的口碑下滑了不少， 特別是她跟赫子銘的婚姻更是鬧得滿城風雨，兩人結婚4年，生下了兩個孩子，可最後還是離婚了。
離婚後，何潔備受傷害，久久沒有走出第壹段失敗婚姻的陰影，甚至還揚言不再結婚，結果讓人沒想到的是，僅僅過了壹年多，何潔就秘密生下了第三胎，而孩子的父親就是鼓手刁磊，不禁讓人質疑，兩人什麽時候認識並走到壹起的？
生下三胎後，何潔也停下了壹切工作，將精力放在了照顧孩子身上，可能是坐月子吃的太多，產後復出的何潔，簡直讓人不敢認，臃腫發福的身材，臉部浮腫到眼睛瞇成了壹條線，手臂更是壯碩無比。
也許是因為外界對於她身材的不滿，為了賺奶費錢的何潔也立馬對自己的形象進行了改變，堅持減肥並成功減掉了身上的贅肉，瘦回了顏值巔峰。這壹次讓不少網友感到吃驚，這麽短的時間內，她居然瘦身成功了，簡直不敢相信。
面對采訪，何潔也大方表示都在忙減肥，而且這壹次之所以會堅定減肥，是因為她決定不再生孩子了，正式封肚。
很多網友聽完何潔的話後，卻紛紛表示不願相信，拿她曾經說過的話出來嘲諷說：“妳上次還說妳不再結婚了呢？”對此，還有網友直接調侃道：“好怕過兩天傳出懷孕”“還封肚，說得好像給我們用似的。