1、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
2、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
3、磨練肌胳，防病禦癥。
4、活水貴在流動，生命貴在運動。
5、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是壹種生理活動的最好方式。
6、體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意誌。
7、開始了，妳來嗎？還是回去繼續做死胖子，這是男人的遊戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意誌堅。
9、最好的跑步，就是妳在壹個陌生的地方，發現壹種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有壹天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張壹樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意誌堅。
12、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是壹個國家富強、文明的標誌。
13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉！
14、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
15、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
16、多壹分運動，少壹分病痛。
17、壹個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是壹件極其痛苦的事情。
18、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
19、做壹個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果妳中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。
21、運動是壹切生命的源泉。
22、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是壹切，但沒有健康就沒有壹切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
27、健身能長壽，不容再等候。
28、現在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、生命就是運動，人的生命就是運動。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
33、活動有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位壹體的人。
35、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我努力過了，不管成功與否我不後悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意誌堅。
38、讀書，去別人的靈魂裏偷窺。旅行，去陌生的環境裏去感悟。電影，去熒屏裏感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境裏探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、生命像河流，運動防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
47、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
48、人生要走萬裏路，邁好強身第壹步。
49、日復壹日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
50、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
51、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。
52、生命在於運動。
53、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
54、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
55、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
56、生命在運動中延續，健康在健身中加固。
57、放棄可以找到壹萬個理由，堅持只需壹個信念！
58、有壹天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。
59、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
60、請享受無法回避的痛苦。
61、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。
62、減身不如健身。
63、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是壹種生理活動的最好方式。
64、發展體育運動，增強人民體質。體育於吾人占第壹之位置。體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意誌。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德誌皆寄予體，無體是無德誌也。文明其精神，野蠻其體魄。
65、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
66、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
67、健全的精神寓於健全的身體。
68、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。
健身勵誌名言1、財富難買幸福，健康才是幸福。
2、槍不擦不亮，人不練不壯。
3、減身不如健身。
4、全民健身是壹個民族生生不息的動力和源泉。
5、做壹個有質感的女孩，運動健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調美麗。
6、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
7、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是壹種生理活動的最好方式。
8、腦怕不用，身怕不動。
9、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
10、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
11、生命的活力在於血液循環，身體的健康在於堅持運動。
12、數九嚴寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。
13、車靠加油增動力，人靠運動添活力。
14、生活需要常更新，生命需要常健身。
15、練足精氣神，不進醫院門。
16、壹把青菜壹把豆，壹杯牛奶二兩肉，五谷雜糧要吃夠。
17、全國全民全面健身，健心健身健康全民。
18、讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。
19、吃得雜不用藥，心情好百病消；動手動腦抗衰老，生活有度健康保。
20、人生壹趣笑壹笑，和氣養生更重要。
21、靜中有動，均衡適度，宜修身養性；動中有靜，勞逸結合，利健康人生。
22、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張壹樣都是極其有害的。
23、體育是壹個人全面協調發展的最重要的因素。
24、生活奔小康，身體要健康。
25、我健身，所以我健康。
26、投資健康，積蓄健康，收獲健康。
27、拍打全身活絡舒筋，大吼幾聲吐故納新。
28、秋季滿加衣，春天慢卸棉。
29、寧吃鮮桃壹口，不吃爛桃壹筐。
30、養成好的習慣就是儲存健康，放縱不良陋習無疑是透支生命。
31、長期健身，樂壽雙增。
32、小區裝上健身器，老老少少都歡喜；居民健身需堅持，量力而行要註意。
33、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
34、常去體育場，吃飯甜又香；多進健身房，睡覺到天亮。
35、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
36、健全的精神寓於健全的身體。
37、鍛煉從今始，何必待明朝。
38、堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
39、得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之於己，毀譽由之於人。
40、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。
41、健全的精神，寓於健全的體魄；國家的富強，寓於全民的健身。
42、耽擱壹夜眠，十夜補不全。
43、運動鍛煉身體棒，生病黃魚變強壯。
44、高樓大廈靠基礎，聲強體壯賴鍛煉。
45、壹勤生百巧，壹懶生百病。
46、運動健身卻百病，四肢不勤病纏身。
47、病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
48、與其花百元看醫生，不如花壹元去健身。
49、每餐留壹口，活到九十九。
50、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
51、利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
52、嘗觀天下之人，氣之溫和者壽，質之慈良者壽，量之寬宏者壽。
53、如果妳想聰明，跑步吧！如果妳想強壯，跑步吧！如果妳想健康，跑步吧。
54、松樹雨露長年青，暮年練身夕陽紅。
55、體育之基，只有深植於全民健身運動之中，才能持久而蓬勃地發展。
56、健心在於養神，養神在於養腦，養腦在於勤用，用則強，偏則廢。
57、全民健身是民族發展的千秋大業。
58、體育鍛煉適體適時適項適量健身效果好，動靜結合有勞有逸有律有度健心方法佳。
59、爬山跑步做體操，勝吃人參驢皮膏。
60、食得法定時餐，不偏食粗茶飯。
61、人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。
62、美好生活由健康開始。
63、運動方法無數條，因時因地因人挑。
64、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。
65、電視莫看久，飯後百步走。
66、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
67、冬勿過捂，夏勿過露。
68、憂慮是奇特的染發水，經常使用能使黑發變白發。
69、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤幹活工。
70、身心俱健，不可偏廢。
71、鍛煉適可而止，運動量力而行。
72、樹立八榮八恥榮辱觀，展現人文奧運之風采。
73、運動有益健康，健康成就未來。
74、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
75、吃飯不要鬧，/吃飽不要跳。
76、天天跑壹跑，耐力可提高；天天跳壹跳，身心不疲勞；天天彎彎腰，肌體輕又巧。
77、樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
78、機器不轉要生銹，人不活動要得病。
79、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。
80、助人為樂，自得其樂。知足常樂，自己找樂，四樂人長壽。
勵誌健身語錄1、堅持!每天鍛煉多堅持壹秒，壹年360秒。6分鐘不能讓妳變成高帥富，但能改善妳的新陳代謝功能，多活幾天。(命長身體好才有逆襲的資本)
2、累!累就對了!在妳經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第壹縷陽光投射到妳那蒼白、憔悴的臉龐時，妳要欣喜若狂，並不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心誌，勞了筋骨，餓了體膚後，妳毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己!
3、別人在努力學習，妳卻在看偶像劇。別人在努力健身，妳卻沈浸在島國電影裏意淫著。妳也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己壹事無成，因為這是妳自己選擇的。
4、每壹個優秀的人，都有壹段沈默的時光。那壹段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時，連自己都能被感動的日子。
5、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這壹輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
6、想著要贏得比賽不會給妳力量，在鍛煉中掙紮力量才會增長，當妳克服困難不想放棄時，這就是力量。阿諾德施瓦辛格
7、有勇氣不壹定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是壹天結束後靜靜地說我來試試!讓我再試試!
8、健身沒有什麽捷徑可走。如果妳覺得走捷徑對妳很重要，意味著妳就是個弱逼。
9、為什麽健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，讓女人受不了。女人深蹲，讓男人受不了。男人女人都練深蹲，床受不了!!!
10、來看看啥叫脫衣有肉，穿衣顯瘦。妳可以做到嗎?
11、要麽健身，要麽讀書，身體與靈魂，必須有壹個在路上。
12、在等待的日子裏，刻苦讀書，鍛煉身體，謙卑做人，養得深根，日後才可以枝葉茂盛。
13、No pain，No gain。對於健身的人，這是壹種榮譽!
14、西點軍校：如果妳沒有選擇的話，那麽就勇敢地迎上去!stop talking startdoing!
15、在每壹絲曙光破曉前，壹定是快要窒息的漫長黑夜;在每壹次榮光到來前，壹定有太多狼狽的時刻，被看不起的日子;在每壹陣掌聲到來前，總有太多唏噓，太多冷眼;在每壹個山頂峰巔，總有貝殼;因此，在每壹個快要放棄的時刻，記得對自己說：加油，挺住!
16、其實妳渾身都是奢侈品，在合法人體器官市場，壹只眼角膜是24400美元，心臟價值997700美元，肝臟價格為557100美元。腎是62000美元。假如妳無病無痛、臟腑無損，就已是個千萬富翁了。
因此大家要註意身體，多運動，健康才是無價的!
17、在妳想要放棄的那壹刻，想想為什麽當初堅持走到了這裏。
18、請珍惜身邊的肌肉男，第5次人口普查中，中國男性人口6億6千萬，如果減去兒童還有50歲以上老年人，剩下不足3億!在這3億當中壹直有鍛煉習慣的大概1千萬，每個地區堅持鍛煉肌肉的男性中青年只有1、2萬人，每個地區可以堅持幾年以上的肌肉男只有不到800人!假如妳身邊有這樣的肌肉男，那果斷點個贊!
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1、運動健身放松需要壹個沒有壓力的地方，若要放在房間裏面，墻壁裝修不宜選擇過於花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感、減緩壓力的作用。
2、把肥肉轉化成肌肉，這就是健身的樂趣。
3、整容不如去健身。
4、健身會讓妳的生活更加充實。
5、健身更能讓妳的身材完美起來。
6、健身不易，但只要在快撐不住的時候再堅持5秒就是進步。
7、非常滿意自己現在的身體狀態！！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了兩個月臀部也有輪廓了好開心啊！！堅持健身真的好快樂。
8、揮汗如雨的健身，身體和身心都會得到充分滿足。
9、妳是否因為滿身肥肉而苦惱，趕快健身吧。
10、生活貴在運動，運動會讓妳的人生更加精彩。
11、健身貴在堅持。
12、堅持健身壹個月，妳會發現妳與以前的不同。
13、壹周七天 有五天健身，妳的生活就會不同。
14、健身也是壹種生活態度。
15、比妳優秀的人都在健身，妳還在等什麽？
16、嚴格執行健身和美容計劃，做壹個人上人。
17、當壹個人專註於壹件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
18、要麽讀書，要麽健身，靈魂和身體，必須有壹個在路上。
19、我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點，皮膚在壹天天變好，在堅持健身，頭發在壹天天長長，想想就壹切都會變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當我是最好的便能擁有最好的。